Депресия при мъжете

депресия при мъжете снимка Депресията при мъжете е психично разстройство, за което е присъща депресивна триада, включваща загуба на способност за изпитване на радост (анхедония), нарушено мислене (песимизъм, негативност на преценката), както и двигателна инхибиция. Депресията при мъжете може да провокира сърдечни заболявания, както и да доведе до други сериозни проблеми. Тя се отнася до лечимо здравословно състояние, което засяга голям брой мъже.

Депресията при мъжете не е признак на емоционална слабост или липса на мъжественост. Съвсем нормално е понякога да усещате промени в настроението. Това е често срещана реакция на житейските фрустрации, загуби, неуспехи, но когато издърпате чувствата на безнадеждност и отчаяние, можете да попаднете в мрежата на депресията.

Депресията при мъжете често не се забелязва и непосредствената среда дори не забелязва, че нещо не е наред с мъжете им. Да, и самите пациенти често не осъзнават състоянието си и се фокусират повече върху симптоми като болка в главата и гърба, интимни проблеми или безсъние. Мъжете не обичат да говорят за психологическия компонент и мълчат за чувствата си. И цялата вина на депресията. Жените често се интересуват от: колко дълго продължава депресията при мъжете? Депресивно състояние се отнася до заболяване, ако симптомите на заболяването се задържат до две или повече седмици. Ако са по-малко от две седмици, тогава се диагностицира субдепресивно състояние, което е по-лесно и по-бързо.

Причини за депресия при мъжете

Трудно е да се отдели една причина, която причинява депресия при мъжете. Често това е комплекс от причини: биологични, психологически, социални фактори, както и начин на живот и отношения с хората.

Често стресът, както и всичко, което предизвиква усещане за безполезност, безпомощност и самота, причинява депресия при мъжете. Проблемите включват стрес на работа, в училище, в университет, у дома; семейни проблеми, както и проблеми във взаимоотношенията; важни цели не са постигнати; промяна или загуба на работа; финансови проблеми; спиране на тютюнопушенето, грижа за деца, възрастни родители; здравословни проблеми: наранявания, хронични заболявания, увреждане; смъртта на любим човек; загуба на независимост, пенсиониране.

Една от важните причини за депресия при мъжете е импотентността (ериктилна дисфункция). Други фактори обаче също са в състояние да провокират депресивно състояние при мъжете. Те включват липса на социална подкрепа, самота, невъзможност за справяне със стреса, злоупотребата с алкохол или наркотици; наранявания, идващи от детството, остаряване сами.

Признаци на депресия при мъжете

Ходът на заболяването при мъжете е различен. Единият се характеризира с тъга, загуба на интерес към действията, изолация от приятели, изолация. Други се превръщат в раздразнителни и агресивни, отправят се към работа, започват да пият алкохол и участват в рискови събития.

Признаците на депресия при мъжете са по-малко разпознаваеми, отколкото при жените. Те отричат ​​чувствата, крият ги от себе си, както и от другите, маскирайки се като необичайно поведение.

Отделни мъже се превръщат в агресивни, губят контрол и са способни да словесно, както и физически да обиждат семейството и приятелите. Други са безразсъдни. Човек е в състояние да влезе в света на илюзиите или може да изпитва желание за риск, което се проявява във очарование с опасен спорт, шофиране на кола с висока скорост, участие в несигурен секс. Някои започват да употребяват наркотици и алкохол, за да залагат.

Симптоми на депресия при мъжете

Мъжката депресия е много различна от женската депресия. Това се изразява в обвинението на други хора в техните проблеми, както и в чувство на гняв, раздразнителност, подозрителност, конфликт, тревожност, възбуда, желание да контролират всичко, страх да признаят своята слабост, отчаяние, несигурност. Комбинира ги с женска депресия - това е самолечение.

Симптомите на депресия при мъжете включват физическа болка в гърба, главоболие, нарушения на съня и храносмилане. Всички тези признаци не подлежат на конвенционалното лечение. Човек може да бъде ядосан, раздразнителен, свръхчувствителен към критиката, както и да загуби чувството си за хумор, да прояви агресия, нрав и дори насилие.

Лечение на депресия при мъже

Много е важно своевременно да получите помощ при депресия, така че чувството на отчаяние да не се развие в желание да вземете собствен живот. Експертите препоръчват да не се съобразявате с проблемите си, да разказвате на близките си за вашите чувства и веднага щом заболяването се диагностицира, веднага започнете лечението.

Чакането или просто страдането от депресия самостоятелно не се препоръчва. Ясно е, че мъжете се нуждаят от известна смелост, за да се обърнат към специалисти за помощ. Много мъже реагират положително на предложените промени в начина на живот, приемат социална подкрепа, лекарствена терапия или лечение в комбинация от тези методи.

Как да лекувате депресията при мъжете?

За да започнете, отворете се пред лекаря си: кажете ни как се чувствате, какви симптоми ви притесняват. След това ще Ви бъде предписано необходимото лечение.

Антидепресантите помагат при лечението на депресивни симптоми, но не са дългосрочно решение на проблема. Лекарствата често имат странични ефекти, така че медицинските съвети включват драматична промяна в начина на живот.

Вземете навика да спортувате. Полезно е да тичате, да карате колело, да плувате, да правите йога. Физическата активност повишава нивото на серотонин, ендорфини, както и други химикали в мозъка, което подобрява състоянието на пациента. С течение на времето самочувствието се увеличава, а сънят се подобрява. Следвайте диетата, обогатете я с витамини - плодове, зеленчуци; храни, богати на омега-3 мазнини (орехи, ленено семе, соя, сьомга). Не забравяйте за пълен сън. Липсата на сън засилва гнева, настроението, раздразнителността.

Поставете постижими цели, задачи. Разберете сами какво причинява стрес и го избягвайте. Прекарвайте много време със семейството и приятелите си. Социалната среда ще ви помогне да се разсеете от вътрешните си преживявания и да преминете към външния свят.

Вземете активно участие в семейния живот, помогнете на семейството си в обществените дела, запознайте се с нови хора, разширете интересите си, вземете си домашен любимец и подновете отношенията със стар приятел. Премахнете негативните мисли от живота си, заменете ги с противоположни. Отменете важни решения за по-късно, когато състоянието ви е нормално. Не очаквайте светкавично подобрение на състоянието ви, отнема време.

Как да избавим човек от депресия? Това изисква внимание, търпение, любов и подкрепа. Говорете с него, слушайте внимателно, дайте му надежда. В никакъв случай не пренебрегвайте думите на мъжа за самоубийството. Разсейвайте го с разходка, гледане на филм, спортно събитие. Запазете спокойствие и постоянство и не оставяйте за дълго един пациент. Не го обвинявайте в нищо, намерете положителни моменти във всичко и приведете мъжа си при тях. Насърчете мъжа си, че депресията е просто временно състояние и ако искате да се възстановите, тя е реална и много зависи от него.


Преглеждания: 62 244

64 коментара за „Депресия при мъжете“

  1. Добър ден Моля, помогнете! Живеем със съпруга ми 9 години (5 години като в официален брак), имаме съвместно дете, дъщеря. Съпругът ми е на 32 години, аз съм на 36. Съпругът ми е много весел човек, душата на компанията. Много грижовни и внимателни съпруг и баща. Преди месец обаче му се случи нещо. Той започна да тъгува, преди това изобщо не го забелязваше, той винаги беше в положителна позиция и напротив, ме изведе от тъжно настроение. Стана ми студено. Казвам му, че обичам и в отговор на мълчанието. Опитах се да говоря с него, казва търпение в работата с много работа и мисли постоянно за работа. Но мина месец. Нищо не се променя. Казва, че постоянно тъжи, че не му доставя нищо и никой няма радост, нито аз, нито дъщеря ни, която той лудо обича. Той казва, че може би трябва да бъде сам, за да разбере дали ще ни липсва или не? Но се страхувам, че напротив, това ще ни отчужди. Как да не знам? Как да му помогнем да излезе от това състояние? Наскоро дори плаках. Много е болезнено да го гледаш. Как се измъчва.

  2. Добре дошли! Моля, помогнете със съвет.
    Синът ми (26 години) се промени много през последния месец. Той спря всяка комуникация с всички, не отговаря на обаждания и съобщения. И ако можете да говорите с него, тогава просто крещи. Стана много агресивен и раздразнителен. Изгубено тегло. Виждам, че страда от самота, предателство на приятел, недоволство от работата. Изглежда, че е изгорено отвътре. Просто стана толкова страшно за него. Не знам как да му помогна. Отхвърля всеки опит от сърце на сърце да разговаря с него. Той също няма момиче. Да и живеем в друга държава. Обвинява ме, че съм го довел в Германия. Живее сам. Много се страхувам за него. Моля, посъветвайте как да се държите с него и как да му помогнете. Благодаря предварително.

  3. Здравейте, пиша от отчаяние. Заедно със съпруга си в продължение на 3 години, в началото всичко беше наред. Помня го като позитивен, уверен човек, душата на компанията. Година по-късно той е преместен на работа на друго място и започват финансови затруднения, след което започва адът, който продължава от 2 години. Не иска нищо, не се интересува от нищо, престанал е да общува с приятели, постоянно е мрачен, мрачен, не говори за друго, освен за работа, проблеми с парите и т.н. Постоянно недоволен, раздразнителен. Приятелите вече са спрели да му се обаждат, за да не слушат неговото заяждане. Той винаги говори на всички и се оплаква само от проблемите си, колко е лошо всичко. Вече опитах всичко възможно: винаги съм позитивен, у дома уют, храна и всички удоволствия от живота, отидох да почивам 2 седмици в морето, постоянно го извеждам на разходка, на кино, просто не мисля за нещата си, просто разговарях с него по темата за настроението му. Винаги го подкрепям, казвам, че всичко ще се получи точно до мен, само положително и пълно разбиране. Всичко е безполезно. Отчаян съм. Чувствам, че скоро ще се откажа и ще си тръгна, много изморен. Родителите също звучат алармата, но той не ги слуша. Не знам какво да правя, моля за съвет или помощ.

    • Здравей, Настя За мъжете проблемът със самореализацията е най-острата и актуална тема. Ако човек не може да осъзнае себе си, както иска, той ще страда. За пореден път подкрепянето и напомнянето, че всичко ще се получи, е просто добавяне на гориво към огъня. Ако не направите нищо, нищо няма да се получи, положителното няма да помогне тук. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да не докосвате „възпалена тема“ и да чакате. Човек мисли през цялото време (не иска нищо, не се интересува от нищо, спрял е да общува с приятели, постоянно е мрачен, мрачен) и самият той ще разреши тази ситуация с благоприятен изход. Имате нужда от разбиране, търпение и преданост.

  4. Добре дошли! Кажи ми как да бъда? Ние живеем с мъжа ми от 18 години, мъжът ми започна да ме мрази и да ме обвинява за всичките си житейски неуспехи. И това продължава вече шест месеца. Вече нямам сили. Реших да си тръгна. Мислите ли, че това ще помогне при продължителна депресия.

    • Здравей Олга. Ще ви помогне - вашето душевно състояние ще бъде възстановено, това е малко вероятно за вашия съпруг. Човек, обвиняващ другия за своите неуспехи, няма да постигне успех, защото не знае как да поеме отговорност за своите действия. Обвиняването на другите за техните неприятности дава облекчение и спокойствие, но не за дълго. Бъдете готови за факта, че обвиненията му срещу вас няма да спрат дори след раздяла - не бива да обръщате внимание на това.

  5. Добре дошли! Аз съм на 44 години. Преди три години имаше депресия. Причината вероятно е в личния му живот (раздяла). Е, баща ми отдавна е болен от шизофрения, МОЖЕ ХЕРЕДИТАРНО. С психиатър избрахме схема на лечение - анафранил и клоназепам. Приех лекарството според очакванията - 9 месеца. След това, след 6-8 месеца през лятото, депресията се появи отново. Причината (или причината) беше, че след развода живеех с най-големия си син и той влезе в университета. Започнаха да се появяват мисли за това как ще бъда без него, копнеж, проблеми със съня. Отново изпи курс от 9 месеца. Но сега през лятото отново усещам проблеми с настроението, страх за финансово бъдеще и т.н., разстройство в личния си живот (самота). Да, работният график е доста натоварен (няколко работни места). Разбирам, че проблемите не са глобални, но всичко това идва от само себе си. Оказва се, че постепенно се навивам от някакъв момент. Вероятно имам подозрителност, но не мога да се нарека истерична. В нормално състояние съм доста спокоен човек. Освен тези няма здравословни проблеми. Без хапчета състоянието постепенно се влошава, опитах. Изглежда, че в мозъка свършва химикал, може би серотонин или нещо друго. Не спирам работа, търпя. Разбирам отлично, че животът е невъзможен без проблеми. Но въпросът за вас е следният: трябва ли да пия лекарства всяка година (или ако е необходимо)? Това нормално ли е или не? Може ли да е химия на мозъка? Благодаря предварително за отговора.

    • Здравейте Антон. Консултирайте се с вашия психотерапевт с психиатър, който знае как да работи във формата на цялостна психотерапевтична програма. Справете се с причините за нарушенията, коригирайте ситуацията, променете отношението към случващото се, научете се как да се изразявате по нов начин, натрупайте ресурси за промени и т.н. възможно на психотерапевтични сесии.
      Лекарствената терапия помага само за справяне с последиците от психологическия дискомфорт: безпокойство, безсъние, нарушения на вегетативната нервна система (замаяност, слабост, сърцебиене ...), понижено настроение, страхове. Продължителната употреба на клоназепам предизвиква пристрастяване.

  6. Добре дошли! Имам нужда от съвет, помощ.
    След няколко трудни ситуации и дни .. така се случи, че в началото на компанията на хора се опитах да скрия мнението си, интереса към момичетата, защото имаше много силна възбудимост и момичетата просто се „срамуваха“ от мен, шегувайки се помежду си. Тогава, вече на физическо ниво, той беше привлечен към човек, за мен това беше много силен шок ..
    Като се върнах у дома, от останалите, където бях с тази компания, станах изключително развълнуван от мъжката енергийна индустрия, сякаш тя просто изчезна в мен.
    След това, след разговор с психолози, те предложиха да отидете в нервна клиника. Той беше лекуван. Почти година се предписваха таблетки.
    Сега физическата референтна точка, от мъж до жена, напълно се заблуди, отсега нататък дотам, че имаше някакво вълнение от коли, и от животни, и от деца.
    Бавно ориентирът се изравнява, но все пак изглежда, че вълнува повече нещо, което по някакъв начин е по-досадно или нещо подобно.
    Можете ли да ми кажете как да бъда?
    Загубих следването си в университета, градът е малък, много хора изглеждат въпросително, почти винаги съм под внимание и не оставам без отвращение.

    • Здравей Ати Трябва да получите съвет относно проблема си - от психотерапевт, невролог, сексолог.

  7. Добър ден Много е трудно да напиша за моя проблем. Синът ми е на почти 30 години и няма опит с жени. В детството е претърпяла психологическа травма. Момичетата изчезват след 2-3 срещи. В него няма самочувствие, самочувствието е подценено, жените усещат това. След поредния провал синът се затваря още повече. Не вярва и се страхува от нови срещи. Виждам как той слиза надолу, се отказва от спорт, апатия, нарушен сън. Не помня, когато го видях весел ... Приятелите се ожениха и никой не беше близо. Как мога да ви помогна?

    • Добър ден, Лариса. Самият ви син трябва да иска да се промени вътрешно, едва след това животът му ще се промени. Всичко е възможно в живота - ако просто наистина искате и вярвате в себе си, автотренировката може да ви помогне да се настроите на необходимата енергия, за да постигнете целите си.
      Препоръчваме да посъветвате вашия син да се запознае:
      / автотренинг /
      / vnutrenniy-sterzhen-cheloveka /
      / как-stat-silnyim-duhom /

  8. Добре дошли! Среща се с човек от 4 месеца. Преди седмица почина най-добрият му приятел. Но той не ми каза за това и просто спря да ми говори. Разбира се, започнах да навивам себе си, което хвърлих. Говорих с него какво става. Той моли всички да са зад него, че сега няма нужда от връзка. Разбрах, че това е причинено от смъртта на неговия приятел. Той просто седи вкъщи и играе игри. Казах, че искам да го подкрепя, но той все още казва, че иска да се оттегли в себе си. Самият аз станах депресиран поради факта, че той не общува с мен. Много притеснен Наистина ли си струва да изостане от него, дайте му време. Кога ще събере мислите си, които ще напише? Казах, че няма да оцелея, ако ме напусне, казах, че няма да ме напусне. Моля, дайте съвет как да се държите.

    • Здравей, Таня Във вашия случай ще трябва да проявите търпение и просто да изчакате човека, когато той е готов да възобнови отношенията. Най-добрата подкрепа за човека ще бъде да прави точно това, което иска.

  9. Здравейте Аз съм на 25 години, имам такъв проблем - нямам достатъчно въздух и сърцето ми бързо ще удари. Не като спи. Дори когато съм нервен или го изпитвам също, е трудно да дишам и сърцето ми ще удря бързо, всеки ден се чувствам по-кратка. Какво е това, моля помогнете, много ми е трудно

    • Здравей, Санатбек. Във вашия случай е необходима консултация и преглед от кардиолог. Симптомите ви са много близки до тахикардия.

  10. Здравейте, аз съм на 25 и отдавна се чувствам раздразнителен, понякога ядосан, често намирам мисли за ненужно, както към близките си, така и към приятелите си, станах още по-недоверчив към момичетата .... станах мълчалив и затворен почти от всички, всичко останало се постигна чрез самота ....... Как да бъдем?

  11. Добър ден Благодаря за добрата статия. Прочетох коментарите и в много от тях разпознах състоянието си. Само мисли за самоубийство никога не съм имал.
    На 30 съм редовно спортувам. Много съм висок и атлетичен. Пътувам много и живея в различни страни, печеля добри пари от любимия си занаят, радвам се на голям успех с жени, но в същото време не използвам този успех и абсолютно не се интересувам от секс с тях. С размер и потентност, пълен ред. Забелязах, че просто ми е интересно да разбера, че момичето е готово да спи с мен и тогава губя всякакъв интерес към нея. Няма гей склонности, дори да се мисли за това е отвратително. Момичетата постоянно ми пишат във всички социални мрежи, канят ме някъде, към себе си, в киното, в кръчмата, в друга държава, но аз просто отказвам да се позовавам на силна заетост, въпреки че всъщност или чета, или гледам филми, докато лежа на дивана. И като отказах следващото момиче, чувствам някакво извратено духовно удовлетворение.
    Няма проблеми със самомотивацията и желанието да се развивам, но почти винаги съм уморен и почти не помня поне един ден, когато не съм спал през деня (работя само нощем, тъй като през деня ми е по-трудно да се концентрирам). Често наблюдавам силни промени в настроението. Много бързо губя интерес към хората и дори тогава не искам да ги виждам и отговарям на поканата им да отида някъде, отговарям „зает съм“. Двуликов циничен сноб и егоист, много се смея на хората, казвайки всичко, което мисля за тях лично. Естествено няма приятели, но аз абсолютно не страдам от това. Отивам в крайности. Първата крайност: ходя много пари и се държа така, сякаш живея един ден, срещам се с мнозина, спя с когото и да е, отивам където съм поканен или поемам инициативата и каня някого.
    И втората крайност: заминавам за далечни земи от всички проблеми, заключвам се, работя по 12 часа на ден, чета много, правя саморазвитие, пенсионирам се с природата, с морето или в гората. Пестя всяка стотинка, не пия алкохол, не пуша, правя интимност на всеки 3-4 месеца.
    Не искам да съм самотерапевт, но знам със сигурност, че нещо ми се случва. Ходих дълго време при добър психолог, но това може да се сравни с твърдите лекарства. След сесиите бих искал да обърна планината направо, всичко е яко, работиш върху себе си, надграждаш себе си. След една седмица еуфорията преминава и е необходима следващата доза. И така безкрайно. И по-късно, изправен пред някакъв прост ежедневен проблем, се хващате на мисълта, че трябва да се обадите на психолог, защото той знае точно как да го реши. Беше ми по-трудно да отбия от психолог, отколкото да се откажа от тютюнопушенето.
    Напоследък често се чувствам като провал и просто лежа в леглото, принуждавайки се да стана. Чувствам се като нечовек, който бяга от отговорност и проблеми.
    Но на публично място се държа много различно, давам да се разбере, че съм силен алфа мъж и тази актьорска игра работи перфектно.
    Искам да ви благодаря предварително за отделеното време за четене на горното и за отговора ви.

    • Здравей, Дмитрий. Вие сте абсолютно нормален и адекватен млад мъж. Бих искал да отговоря така - откъс от Н. Бердяев:
      „Личността в човека е резултат от борбата. Няма съмнение, че в човека има двойно „аз“, истинско, истинско, дълбоко и „аз“, създадено от въображение и страсти, измислено, слизащо надолу. Личността се развива чрез дълъг процес, подбор, потискане на онова, което не е моето „аз“ в мен. Душата е творчески процес, дейност. Човешкият дух трябва винаги да надминава себе си, да се издига до онова, което е по-високо от човека. И тогава само човек не се губи и не изчезва, а осъзнава себе си. Човек изчезва в самоутвърждаване и самодоволство ”
      Когато отдаваме значение на друг човек, той става наш авторитет и „по-късно, когато срещнете някакъв прост ежедневен проблем, се хващате на мисълта, че трябва да се обадите на психолог, защото той знае точно как да го реши“.
      „Напоследък често се чувствам като неуспех и просто лежа в леглото, принуждавайки се да стана. Чувствам се като нечовек, който бяга от отговорност и проблеми. ”В този случай може да се повлияе влиянието на плаващото самочувствие в зависимост от настоящото настроение и ситуационен успех или неуспех, както и спад в нивото на серотонин, който е отговорен за поддържането на баланса на настроението, което провокира развитието на депресивно настроение.
      „Но на публично място се държа по съвсем различен начин, изяснявам, че съм силен алфа мъж и тази актьорска игра работи отлично.“ - Ако човек има желание да бъде приет в значителна за него (референтна) група, той се опитва да се държи по различен начин отколкото в действителност И това е нормално, в това няма нищо лошо. Човек, запознавайки се с критериите на обществото, определя в каква социална прослойка иска да влезе и съответно планира поведението си.

      • Благодаря ви много за отговора. Ще се боря и ще се опитам да потуша тъмната страна на личността. Често ми се случва да се свързвам с работата на Стивънсън „Историята на д-р Джекил и мистър Хайд“ Само в моята история д-р Джекил ще спечели. Благодаря ви отново, че отделихте време да прочетете заяждането ми и да му отговоря.
        Всичко най-добро за вас.

    • Но възможно ли е просто да живеем без да се настанявате в смисъла на живота, да се успокоите. Има шега за дядото във влака, който беше поканен да пие дим ... той отказа, след това дядото беше попитан: - Дядо, как се отпускаш? Не се притеснявам Такъв дядо. Човек иска да бъде сам - това е естественото му желание, иска да остане в компанията - в това няма нищо лошо. Понякога можете да се ядосвате и да се дразните - всичко е естествено.

  12. Добре дошли! Синът му е на 29 години, женен, дъщеря, скоро ще има син, той винаги е бил весел весел човек, успешен, имал е добра позиция, но в един момент той се затвори, загуби работа, жена му го заведе при родителите си, той копае там, работи в градината, ремонтира Направих и след това спрях да правя всичко, съпругата ми не издържа и го изпратих вкъщи, тя няма да говори, казва едно: скоро всичко ще бъде наред. Той не пие, не прави глупак, той слуша музика и кафе, цигари по цял ден, не знам към кого да се обърна, отиде при психотерапевт, каза му: ако той сам дойде да шофира, нормално е, пие антидепресанти или афобазол, той отказва да пие депресанти , Пих Afobazole три дни и също отказах, сега жена ми се върна в съответствие с условието, че той ще дойде за тях, и той казва, че няма да отида там и това е !!!!! Ние крещяхме, викахме и молехме, сякаш говориш на стена, какво да правим? Аз като майка вече не мога да го направя.

    • Здравей, Татяна. Синът ви е доста възрастен, той самият ще разбере живота си.

  13. Неслучайно прочетох тази статия. Живея със съпруга си от 13 години, оженихме се достатъчно рано, синът ми е на 12 години. През целия живот заедно съпругът й е имал пристъпи на депресия. Отначало тя приписвала всичко на последствията от сервирането в горещи точки, след това започнала да забелязва, че депресията става все по-рядка, но с времето те се превърнали в злоупотреба с алкохол. Реших да се разведа, но съпругът ми, осъзнавайки сериозността на ситуацията, беше закодиран. Оттогава са минали 6 години, всичко изглеждало наред. Но пристъпите на депресия стават все по-чести и продължителни. По това време съпругът не иска да общува с никого (включително сина си) и ако говори с нас, той го прави с неприкрито нежелание, дори речта му в този момент става скучна и нечетлива. Спи отделно, няма нужда от интимен живот. Тя не иска да прави нищо около къщата (а ние живеем в голяма частна къща), най-много - тя ще мие чиниите или ще готви и яде, с което аз самият лесно се справям. Ако по-рано в гостите се преструваше, че всичко е наред, сега не се опитва, той също мълчи с тях. По принцип често има главоболие (а не по време на депресия), убеждавам го да отиде на ЯМР, но засега - мълчание, защото поредната атака. Продължителността на депресията може да достигне месец, по това време тя не ми обръща внимание, напълно я игнорира. Така че мисля - струва ли си да продължите да живеете с човек, който през по-голямата част от живота си живее в апатично състояние. Убеден съм, че с времето дори ангелското търпение стига до своя край ...

  14. Добър ден, скъпа! Моля те да ми помогнеш. Моят мъж е депресиран. Запознахме се наскоро, 5 месеца, как живеем с него в граждански брак. Преди 10 години родителите му загинаха при автомобилна катастрофа. Тогава той беше на 16 години. След това преди 2 години почина брат му, който беше негов настойник. В момента, когато се развежда със съпругата си, в съвместен брак има дъщеря, която е на 3,5 години и той просто я обожава и е много притеснен за нея. Той не иска да живее със съпругата си, тъй като вярва, че тя го е довела до такова състояние. Той ми казва, че аз съм неговото спасение. Той напусна работата си, веднага щом се срещнахме, тогава не знаех, че съм в такава дълбока депресия. После се премести при мен, пие постоянно, помоли го да не се отказва. И започнах да забелязвам след него, че настроението му често се променя, обичаше да пие. Но в същото време анализира действията си, отношението си към живота и т.н. Помоли ме да му помогна. Заведох го на терапевт. Той започна курс на лечение, прекъсна лечението, отново се отмие. Освен това казва, че ако съм уморен, ще го разбере. Разбира се, няма да го изоставя, тъй като той няма да оцелее. Напълно го обличам, храня го и т.н. Той не носи никакъв доход. Наскоро отворихме съвместен бизнес, купихме куче, опитвам се да го подкрепя, но съм много уморен, правя всичко сам. Когато пие, той казва, че му е писнало от всичко, което иска да умре. Разказва спомените си, когато е имало родители и брат. Смята се за самотен, че няма никого, иска да вземе дъщеря си при него, но майка му не се занимава с нея и не иска да дава. Той се тревожи за дъщеря си, че съпругата й не я отглежда с достойнство, тъй като е много "тъпа", че има други приоритети в живота. Успокоявам го. Той ми казва, че съм негово щастие и ангел пазител. Исках да знам колко дълго може да се завлече депресията му. Възможно ли е да го излекувате с времето? Той обича да пее и танцува, ние често ходим с караоке с него, за да го разсеем. Роднините ми не знаят, че съм в такава ситуация, колко дълго ще продължи депресията му? Благодаря ви предварително за отговора.

    • Здравей, Даяна. Ако човек е склонен към депресивни състояния, тогава това ще се повтаря през целия живот постоянно с определена честота. Вашият мъж си позволява да страда. Защо се отказа от лечение с психотерапевт, защото за целта съществуват психотерапевти, за да помогнат на хората да се справят с миналото и да не влачат тази болка през живота си.
      „Смята се за самотен, че няма никой, иска да вземе дъщеря си при него“ - Поне е странно: да се смяташ за самотен в присъствието на дете и любим човек.
      „Освен това казва, че ако съм уморен, ще го разбере. Разбира се, няма да го изоставя, тъй като той няма да оцелее. “- Мъж успешно ви манипулира, оказва натиск върху съжалението, което е характерно за жените.
      „Заведох го на терапевт. Той започна курса на лечение, прекъсна лечението, отново се изми. "- Човекът няма сила на воля, следователно вие сте поели водещата роля във връзката:" Напълно го обличам, храня го и т.н. "
      „Моля те да ми помогнеш. Моят мъж е депресиран. ”- На първо място мъжът ви трябва да реши проблема с алкохола веднъж завинаги. В този случай добър психотерапевт, който познава техниката на хипнозата, може да помогне.
      „В същото време той анализира действията си, отношението си към живота“ - Това са все думи, необходимо е да потвърдите вашите стремежи и желания с конкретни действия и дела.

  15. Добър ден
    Дори не знам откъде да започна ... По дяволите в нашия живот започнаха много отдавна ... Преди малко по-малко от 2 години .... Малко преди бременността ми се преместихме в апартамента на баба му. Направен ремонт.
    Когато всичко започна, бях бременна в последните етапи на първородния ни син. Съпругът ми излезе вечер, за да паркира колата и изчезна до късно през нощта (2-3 часа сутринта). Или не е отговарял на обаждания, или е казал, че се е срещнал с стар приятел / съсед / съученик близо до входа .... (да някой), той ще изпие бутилка бира и този час ще се върне. Дори в последната седмица от бременността полунощът му не беше наблизо. Както знаете, той трябва веднъж да спи. Да, той спеше до 11-12 ч. За сметка на работния график. Всяка сутрин се страхувах, че той ще бъде уволнен. Когато се роди синът, приключенията му не спираха. Едва сега той стана по-дразнен от факта, че бебето не му позволява да спи нормално. Освен отсъствието от работа, у дома нямаше и нищо полезно. Майка ми се притече на помощ. Съпругът ми го обърна на ръка. Сега той започна да казва, че имам асистент и трябва да съм в крак с него. И така, ние живяхме друг период от време. Търпението ми периодично се спукваше и аз се обръщах към неговата причина. Това доведе до големи скандали и оплакванията му за самоубийство. Стигна се дотам, че му отнех ножовете или паднах на колене пред него, молейки да помисля за мен и за сина ми.
    Случи се така, че Бог веднага ни изпрати друга бременност шест месеца по-късно. Чакахме дъщеря ми. Наистина се надявах съпругът ми да се сети и да спре да търси комуникация отстрани. Но се влоши. Въпреки това той беше уволнен от работа, когато бях дъщеря на 3-тия месец от бременността. И уволниха, че закъсняха за среща с директора му. Слава Богу, че нова работа беше открита от познати много бързо. Но sn е 2 пъти по-малко.
    Забравих да добавя: не прекарах ден в отпуск по майчинство. Аз съм съсобственик на малка фирма и мога да работя у дома от разстояние. Трудно е, разбира се, да комбинираш работа и две деца. Дори когато имаше едно дете, съпругът ми винаги ме притискаше: казват печат в отпуск по майчинство, тогава вие ще сте в крак с всичко, а не го молете за помощ. След смяната на работата той замълча с този въпрос.
    И тогава се роди дъщеря (съпругът присъстваше при раждането и на двете деца). Нищо не се е променило към по-добро. Само добави, че спи отделно от мен и дъщеря му, синът прекарва нощта с баба си и дядо си, съпругът й мисли, че на нова работа всички шепнат за него и са недоволни от него. Той започна да настоява, че е провал, че е готов да отиде на отсрещния свят, за да не ни натовари с присъствието си. Напоследък (3 седмици) той във всяка свободна минута лежи на леглото и спи. Става за работа след 12 дни, а вечер веднага след работа, ако не със съсед / съученик / приятел, то също спи. Той не общува с мен.
    Реших, че той има следродилна депресия. И тя предложи пътуване до психолог. Разбира се, че отказва. Какво е това и как да се справим с него? Честно казано? Уморен съм ... .. дори не знам как повече: психически или физически.

    • Здравей, Виктория.
      Раждането на бебе в семейство е тест за родителите, а появата на две е двойна. Това е особено трудно за мъжете с инфантилни черти на характера, които се характеризират с липса на развита сила на воля, неспособност да вземат важни решения.
      Според статистиката разводът след раждането на дете е изключително често срещано явление, всеки втори брак се разпада. Причината е умората, тежестта на отговорността, новите необичайни обстоятелства за един мъж.
      За да се нормализира ситуацията в семейството, съпругата трябва да направи отстъпки, иначе кавгите ще доведат до развод.
      Мислете за мъжа си като за трето дете. Вкъщи той се нуждае от почивка, пълен релакс, вашето внимание, отсъствие на трайно недоволство и "кисело" изражение на лицето.
      Постоянната липса на сън поради плача на децата може да доведе до депресивно състояние, оттам и самоубийствени мисли.
      Ето защо, идвайки от работа след тежък ден, мъжът иска да се отпусне и да не се потопи в куп семейни проблеми, които изискват незабавно разрешаване и помощ при вас с деца.
      Това не предизвиква романтично настроение и съпругът ви се опитва да се измъкне от къщата, където може да почива морално. Следователно силната половина не е толкова силна и вие ще трябва да станете силни, докато децата ви пораснат.

  16. Добре дошли! Моят младеж и аз се срещаме от около година. От самото начало всичко беше перфектно: влюбваше се, постоянно пишеше, обаждаше се, казваше, че обича и пропуска. Напоследък все по-рядко чувам сладки думи от него, въпреки че той се обажда редовно, пише в социалните служби. мрежи. В разговори, понякога груби, егоистични, неуморно се интересуващи от моите дела. Той каза, че има някои проблеми в работата, това го разстройва. Помогнете ми да разбера, моля! Може ли той да има депресия и да се нуждае от помощ? Или чувствата му към мен просто избледняват?

    • Здравей, Наталия. Невъзможно е да се отговори недвусмислено на въпроса ви. Много фактори могат да повлияят на факта, че мъжът ви е настинал.
      Не може да се изключи обаче, че това може да бъде само вашето субективно мнение, но всъщност чувствата на младежа са преминали на друго ниво. Периодът на букет с бонбони вече е приключил, обектът е завладян (вие), човекът се превърна в себе си и вие започнахте трезво да оценявате плюсовете и минусите на партньора си. Взаимната любов се превърна в мир, човекът свикна с вас и започна да се държи по-спокойно и естествено.
      Разбира се, работните моменти могат да повлияят на връзката, но не толкова, че да няма напълно внимание и грижа за вас.

  17. Помогнете, моля!
    Наскоро започна да се среща с млад мъж! Отначало всичко беше перфектно, но много скоро той започна да изглежда по различен начин, да се прегръща и да се целува по-малко при среща, да се замисля и т.н. Отначало реших, че той просто е "изгорял" - не се разраства заедно. Но той продължи да пише редовно, да се среща и т.н. След месец отношения той каза, че е бил в депресия от няколко години. Не знам какво да правя. Нормално ли е отношенията толкова бързо да престанат да бъдат фактор на радост за него? Как да се държим? Много е трудно да се разбере: от една страна, аз наистина го харесвам и наистина искам да върна този радостен, нежен човек. От друга страна, за толкова кратко време все още не успяхме да изградим нещо общо, за което си струва да опитаме. Все още няма такова доверие, за да не обвинява себе си в настроението си, да не търси причина в себе си, а просто да знае, че наистина е депресия и се опита да помогне. Много ми е трудно в такива взаимоотношения, но разбирам, че ако той наистина има депресия, то сега му е още по-трудно. Не искам да предавам човек в момент, когато му е толкова трудно. Как мога да му помогна и да защитя себе си и психиката си? И тогава скоро самият аз ще полудея. 🙁

    • Здравейте, Джулия. "Как мога да му помогна и да защитя себе си и психиката си?" Трябва да изучавате възможно най-много информация за този проблем, тогава ще разберете какво изпитва човек в това състояние и защо сте безразлични към всичко.
      Препоръчваме ви да се запознаете с:
      / vyihod-iz-depressii /
      / глубокая-депресия /

  18. Здравейте Моля, кажете ми как да помогна на човек, който не иска помощ? Или поне как да го тласна към факта, че има нужда от помощ? Брат ми седи вкъщи вече седем месеца, не е ходил никъде, напуснал работата си, спрял да се бръсне и е изгубил апетита си. За съжаление живея в друга държава и се виждаме много рядко, но в същото време винаги сме били много близки. И сега той спря да ми говори. Последният път, когато говорих с него, беше в началото на януари и оттогава той не вдига телефона, не отговаря на съобщения, въпреки че ги е чел. Отчаяна съм, не мога да се свържа с него. Сигурен съм, че ако успея да говоря с него, нещо ще се получи. Той живее с майка си, тя просто я пуска през вратата и не иска да обсъжда нищо, но това, което ме плаши повече, е, че той ме игнорира, много е лошо, защото независимо от всичко, той винаги ми се отваряше. Така че сега е наистина лошо за него, но не мога да му помогна на всяко разстояние. Не можете да принудите човек да отиде на лекар, ако той не иска. Но да го гледате как избледнява също е невъзможно.

    • Здравей, Нели Такова поведение трябва да се предхожда от определени причини. „Той живее с майка си, той просто я пуска през вратата и не иска да обсъжда нищо“ - Това вече е добър знак. Той иска да бъде оставен на мира и колкото по-бързо го направите, спрете да се фокусирате върху поведението си, толкова по-скоро ще влезе в обществото. Дайте му да разбере, че ако се нуждае от помощ, вие винаги сте там и сте готови да помогнете. Не си струва упорито да налагате помощта си, тъй като има явно отхвърляне.
      Човек е така подреден, че с течение на времето се нуждае от емоционална връзка с хората. И брат ти не е изключение, така че бъдете търпеливи и той ще ви пише.

      • Благодаря за отговора Просто се страхувам, че напротив, той ще стане още по-затворен в себе си. Цялото това поведение абсолютно не е характерно за него. Въпреки финансовите проблеми - мама просто не дърпа - той все още не иска да прави нищо. Сигурно е натрупал твърде много. Преди две години загубихме татко и той беше по-притеснен от това от мен, защото беше там. С момиче, когото обичаше просто ненормална, болезнена любов, не се получи. Тя му изневерява, сега той не позволява на никого да го приближи. Рядко вижда дъщеря си, заради което също се притеснява. Страхувам се, че той сам няма да може да се справи с това. И като цяло, колко дълго човек може да бъде в такъв вакуум без последствия за здравето си? Ако знаех, че той ще може сам да се измъкне, изобщо не бих го пипал и забранявал на другите. Страшно е просто да пропуснете момента, когато той се нуждае от помощ. Не искам да загубя и брат си.

        • Нели, той трябва да намери сили в себе си, за да живее, да намери нов смисъл в живота, да си постави цели и да ги постигне. Няма да го направите за него. Той се нуждае само от разбиране от близките и отсъствие на упреци. Сега той има апатия, но с времето със сигурност ще се възстанови.

          • Много ви благодаря Успокоихте ме малко. Да се ​​надяваме, че той ще се почувства скоро.

  19. Добър ден, наистина имам нужда от вашата помощ. Съпругът е в командировки от 4-6 месеца, често говорим по Skype. Сякаш те наскоро са сменили, той казва, че не го консултирам с нищо, но това не е така, винаги съм обсъждал всичко с него и организира сцени на ревност. Имам възрастна дъщеря и внучка, според обстоятелствата тя е разведена и в момента тя се нуждае от помощ (да се грижи за внучката си), а той дори не иска да слуша и да прави компромиси. Той заплашва да напусне и да се разведе. Аз съм на загуба и не знам как да подобря отношенията, да помогна.

    • Здравей Елена. Съпругът се държи като дете, на което ви липсва вашето внимание, ревнува се от внучката ви и затова се държи по този начин. Показвайте любов и грижа към него всеки ден, говорете с него по-често, по-добре е всеки ден и бъдете спокойни относно изявленията, че ще се разведе. Не показвайте, че ви боли, но не развивайте чувство за вина. Вие сте свободен човек и имате право да помагате на близки по призив на сърцето си без личното разрешение на съпруга / съпругата ви. Ако темата за „внучката“ го дразни толкова много, кажете му по-малко за нея, концентрирайте разговорите си около неговата личност, защото той иска да бъде основното в живота ви.

  20. Добре дошли! Съпругът ми реши да напусне преди 3 месеца. Той няма друга жена. Имаше много причини от негова страна и животът не живее добре, къщата беше недовършена и имаше много претенции към мен. Помолих го да остане, той извика, сякаш искаше да остане, но всичко вървеше гладко. Реших да изчакам отделно. Имаме дете на 2 години. Той е на 40 години. Майката започнала да избягва, въпреки че близките й били много привързани към нея. Не знам всички отговори. Усещам, че чувствата са отминали. Три месеца по-късно подаде молба за развод. След като говори с него, той казва, поискайте три месеца в съда, за да видите дали и какво може да се промени. Въпреки че признава, че можем отново да сме заедно и в съда каза това. Но той не може да реши да се върне у дома. Кажи ми какво да правя? Както го разбирам, той има сериозна депресия, няма да се лекува. Три месеца се опитвах да не го пипам, подадох молба за развод.

    • Здравей, Татяна. Съпругът ви има криза на средния живот, той не се нуждае от лечение, но се нуждае от разбиране и насърчаване на разговорите от ваша страна. Бъдете търпеливи, станете незаменим приятел за него, проявете интерес към живота му, вземете под внимание неговите претенции.
      Препоръчваме ви да се запознаете с:
      / krizis-srednego-vozrasta /

  21. Моят мъж започна преди няколко месеца заради фалита на компанията си. При следващата ни обикновена кавга или дори бих го нарекъл караница, той реагира особено остро, в началото си мислех, че ще се успокоя и измисля, както обикновено, но не, тишината се удължаваше, сякаш се опитвах да разсея атмосферата в къщата. Тогава той направи ужасно нещо, той се възползва от факта, че отидох за седмица да посетя родителите си и си взех нещата от вкъщи. Когато трябваше да се върна вкъщи, той ми каза, че има големи финансови проблеми, трябва да върне наемодателя на наемодателя и той заминава за лечение и едва ли ще има нещо между нас в бъдеще. Имахме годеж през ноември и през лятото щяхме да се оженим. Два месеца по-късно ми се обади и каза, че е отегчен, обичан и обичан, след това се обади на майка ми и се извини, че това се е случило и че той ще се опита да установи собствените си дела. Седмица след това той каза, че му е скучно и обичано, но има твърде много проблеми, тоест не е имал връзка, искаше да бъде сам и не искаше да вижда никого, но аз трябваше да съм млад, красив и трябва да го забравя, възрастен човек, който надживя своя и не иска да ме влече в проблеми.
    Може ли да промени решението си и да се върне? Как да се държа, за да го върна? Фактът, че не мога да го извадя от това състояние на депресия, не вярвам, само установяването на неговия бизнес ще го извади от това състояние, което няма да се случи скоро, явно.

    • Здравей, Светлана. Вие сте просто случаят, когато всъщност можете да докажете, че със сладък рай в колиба и се интересувате само от личността на един мъж, а не от материалните му способности и сватба. Това ще бъде истинско потвърждение на любовта, ако искате да останете с него и да го подкрепите.
      „Може ли да промени решението си и да се върне? Как да се държа, за да го върна? "- Кажете му, че сте готови да се откажете от всичко, само за да бъдете с него просто и родителите ви ви подкрепят в това.

  22. И все пак, знаете, именно той започна да ме избягва. Въпреки че той много ме обича, е, или ме обича сега. Той се среща с приятели, както е обичайно за тях, в събота той работи и именно той започна рязко да ме избягва. Не съм направил нищо обидно или отвъд него, той сподели проблемите си с мен, той ми разказа за лекаря, за състоянието му и дори, извинете ме, имах интимност преди седмица и беше много нежен и любящ, но след три дни напълно млъкна, смс четене, но мълчи, не отговаря на телефона. Самият аз скоро ще изгубя ума си ((

    • Марина, изглежда, че мъжът има нещо лично към теб и промените в поведението му са свързани с това. Във всеки случай не се обвинявайте и оставете за известно време сами.

      • Благодаря за помощта! Разбира се, тази информация не стана по-лесна от тази информация. Как да разбера как го обидих толкова много - не мога да си представя! Може би поне лекарят му ще ми обясни нещо, ако изобщо ще започне да ми говори ...

        • Марина, те писаха веднъж и това е, иначе ще имаш нервен срив и мъжът ще се страхува от твоя натиск.
          „Така че той да разбере, че той наистина се нуждае, че аз се чувствам ужасно зле без него, че е много, много обичан.“ - Мъжете не могат да издържат на такива взаимоотношения, защото им липсва лекота, игривост в отношенията, флирт, интерес към женска личност се губи, защото вие вече завладян и открито признайте, че се чувствате зле без него. Грешна тактика.
          „Искам да му се обадя, но страшно, изведнъж той е само по-лош от това“ - притискаш го със своите чувства. Това са добрите приятели на мъжете - те винаги ще слушат, кимат, ще заемат позиция и най-важното - можете да се забавлявате с тях, което означава, че можете да се разсеете. Анализирайте какво правите погрешно и как да станете добър приятел, без да изисквате нищо за себе си.

          • Благодаря ти, разбирам те! Явно вече съм съсипал всичко. Ще си взема почивка, докато той не иска да ме види или да ме чуе, но не - е, тогава той реши така. Няма да ми се налага.

            • Ако това беше нормален случай, тогава няма да има обаждане или SMS от мен и когато човек каже, че е болен, че се лекува от терапевт, че не излиза от къщата с дни ... и много повече, бих го искал поне някак си подкрепа, страхувах се да оставя такава с мислите си, за мен това е много странна ситуация. Той непрекъснато ми казваше, че съм лъч светлина във всички глупости, които паднаха върху него сега ... добре, нека си почине от мен и да дойде на идеята, че има нужда от мен или не. Благодаря много от мен за разяснението.

  23. Добре дошли! Хубава статия, благодаря! Но бих искал да ви разкажа малко за себе си, от доста дълго време загубих интерес към всичко, което се случва наблизо, не искам да спортувам, искам да лежа на дивана, гледайки телевизия, цял живот ме привлича, понякога се уморявам от безсмислено лъжа, но това е всичко Продължавам да лъжа, така че всичките дни минават, излизам на работа с трудност, добър съм в работата, имам собствен бизнес, имам всичко, нямам никакви трудности в живота и финансово, женен съм, имам деца, имам кола, къща нужда, но аз нещо за мъчения, аз не знаех това. Отново интересът изчезна, не виждам смисъла на живота, понякога искам да се забравя, пия алкохол, но не помага много. Напоследък често има мисли да се сбогуваме с този живот, защото няма за какво да се стремим, въпреки че мисля, че все още има нещо, просто мързел, няма желание. Не мога да намеря причина в себе си, опитвам се да го изясня, но и безрезултатно. Що се отнася до бучката, тя също присъства, нямам затруднения със сърцето си, интимният ми живот е нормален, дори прекалено много. Понякога ловът е просто да седна, да се скрия от всички и да ридам от сърце, веднага усещам облекчение. Спя нощем, имам кошмари, успокоявам се само сутрин и се чувствам толкова сънлив, но трябва да ходя на работа, но през почивните дни се събуждам рано, спя на повече от едно око. Съветвайте се какво да правя, как да бъда, смятам се за здрав човек, никога не съм боледувал сериозно, дори не съм бил в болницата, но това, което ми се случва, много ме тревожи. Благодаря предварително !!!

    • Здравей, Сергей. По принцип не ви се случва нищо страшно. Желанието да плаче е защитна реакция на организма, но потискането на това желание, тоест сдържането на емоционални изблици при мъжете ще се отрази негативно на здравето. Систематичното потискане на силните емоции и постоянният умствен стрес води до стрес, а сълзите са източник на освобождаване на стресовите хормони. След като плаче, човекът се отпуска. Следователно тялото ви се е адаптирало да си помага.
      "През цялото време дърпа храна" - Това се дължи на липса на серотонин в организма. Приемането на вкусна храна компенсира липсващата радост, която е толкова малко в живота ви.
      „Изгубих интерес към всичко, което се случва наблизо, не искам да спортувам, искам да лежа на дивана и да гледам телевизия“ - Трябва да се справите с причините за вашата апатия. Може би е време да посетите психотерапевт, който ще ви помогне да разберете причините за вашето състояние.
      Препоръчваме ви да се запознаете с:
      / апатия /
      / priem-psihoterapevta /

  24. Добре дошли! Доста подробна статия, благодаря. А какво ще стане, ако няма апатия и продължаваш да трепериш, но мислите за самоубийство се търкалят веднъж седмично? Стоиш и гледаш влака. И на всеки два дни има бучка в гърлото и искате да виете или да плачете? В описанията на симптомите на депресивните разстройства не отговарят на такава честота. Но повече от няколко дни не мога да поддържам нормално настроение.

    Ако гневът, раздразнителността, желанието да обвинят всички за грешките, слабостите и неуспехите си се появяват на всеки спусък? Ако мечтите са нарушени и всеки новопостроен план се натъква на още едно препятствие, откъдето е дошъл. Социалната реализация не се проведе. И на работа приличат на вълк, защото всички вече знаят какво мисля за тях)) и знам, че мислят за мен като за неограничен луд)) разбира се, израстването в кариерата е затворено. преди това не беше, всичко напредва успоредно с покачването на цените вероятно). И у дома също. Каква по дяволите подкрепа и грижи. Разбрах всички с моите претенции. - Вие сте четиридесетгодишен мъж. Трябва да предоставите “, период. Явно дойдох с останалите. Сърцето ме боли редовно от 30-годишна възраст или нещо друго в гърдите ми. Понякога е невъзможно да дишате Не ходя на лекари. С ред за потентност. Занимавам се със спорт. Не пия и не пуша. От психическото състояние разбирам, че съм болен или че има някакви глупости) и такива глупости, каквито си спомням, но става все по-трудно. И сега също. Не мога да спя На взвода. В гърдите има бучка. Ето ти.

    • Здравей, Александър. „А какво ще стане, ако няма апатия и вие все още трепнете, но мислите за самоубийство се търкалят веднъж седмично?“ - Необходимо е да се разберат причините, поради които това се случва. Грешката на много хора в процеса на борба със самоубийствените мисли е желанието да ги обвиняват за външни фактори (икономически недостатък, наличието на проблеми от различни видове) и само няколко души се опитват да надникнат дълбоко в темата. Но основната причина за самоубийствените мисли са вътрешните фактори, а не външните и това вече е доказано от учените.
      - Застани и погледни влака. И на всеки два дни има бучка в гърлото и искате да виете или да плачете? В описанията на симптомите на депресивните разстройства не отговарят на такава честота. Но повече от няколко дни не мога да се поддържам в нормална рамка на ума си ”- На нашия уебсайт цял ​​раздел е посветен на депресивното състояние, в който се споменават самоубийствените мисли на хората в моменти на отчаяние. Много хора с тежка депресия виждат самоубийството като вариант да се освободят от страданията си. Но за щастие в повечето случаи подобни мисли за самоубийство възникват мимолетно и спонтанно изчезват, когато състоянието на човек се подобри или в резултат на лечението.
      Трябва да се разбере, че натрапчивите самоубийствени мисли идват на човека отстрани и с постоянно повтаряне са в състояние да овладеят съзнанието му. Докато тези мисли присъстват в главата на човек, те безкрайно превъртат и всеки път засягат съзнанието с все по-голяма разрушителна сила. И те се размножават в главата, когато човек концентрира вниманието си върху тях. Ето защо ще бъде оптимално да потърсите помощта на терапевт или да се впуснете по-задълбочено в изучаването на този проблем, за да се научите в подходящия момент да преминете към нещо положително и радостно за себе си.
      Постоянната депресия може да причини редица соматични болки, които също се нуждаят от лечение. Затова приемете себе си такъв, какъвто сте (със и без проблеми, с успехи и неуспехи), без да предизвиквате негативно отношение към живота.
      Препоръчваме ви да прочетете статиите на уебсайта:
      / krizis-srednego-vozrasta /
      / pochemu-ya-neudachnik /
      / самообладание /

      • Благодаря ви за подробния отговор и връзките. Направих план за тях, особено за второто. Аз действам.

  25. Добър ден Интересува ме баща ми, той е малко над 50 и вече на 1,5 години е в ужасна депресия, след като напусна работата си, отслабна, спи през цялото време, не излиза от къщата, става и си тръгва от разговори за нова работа, отива при лекаря Разбира се, че не иска и изобщо не иска нищо ... Какво да правя?

    • Здравей, Мери. Баща ви има летаргични симптоми, които се елиминират само чрез волеви усилия. Лекарствената терапия се предписва от специалисти след установяване на точна диагноза на пациента.
      Препоръчваме ви да прочетете статиите на нашия уебсайт:
      / апатия /
      / невроз /
      / лекарство-от-депресия /

      • Здравейте !! Моля, кажете ми! Какво да правя? Любимият ми мъж е депресиран, лекуван е, отива при психотерапевт: акупунктура, инжекции, хапчета, но той започна да ме отблъсква от мен, да ме отблъсква. Тя не отговаря на обаждания, sms ... На среща тя се опитва да си тръгне, въпреки че имаме любов, имаше силна любов. Как да се държа? Оставете и изчакайте, когато той иска да говори и да се види, но как да го пусна така ... Искам да отида при неговия лекар и да попитам за съвет. Това правилно ли е?

        • Здравей Марина. По принцип нищо лошо няма да се случи във факта, че ще се срещнете с вашия лекар, но не бива да говорите за този човек.

          • Разбира се, той няма да знае нищо.

          • Извинете, моля. Бихте ли обяснили защо ме отблъсна от мен. Винаги ми се струваше, че напротив, когато е лошо, посягаш към любимия човек. И той сякаш бяга от мен. Аз не го притеснявам, мога просто да се обадя, имаше няколко окуражаващи SMS, но не повече. Просто не знам как да се държа в подобна ситуация. Сега се оказва, че току-що го оставих. Но той не отговаря на SMS и обаждания. И не мога да дойда при него, има дъщеря на 16 години, която е против всичките му жени. Какво да правя? Определено ще отида при лекаря, но как да го оставя? Помощ за съвет, моля

            • Марина, факт е, че често причината за депресията е в биохимичен дисбаланс и затова лекарите предписват на пациента антидепресанти. Това не е свързано с вас по никакъв начин и подобно поведение е съвсем нормално в това състояние. Нищо не радва човек в депресирано състояние и затова човек не иска да види никого, камо ли да общува, а също така е неприятно да мисли за бъдещето и да слуша окуражаващи, позитивни хора.
              „Когато е лошо, посягате към любимия човек“ - Не. В това състояние искам да бъда сам и това никой да не пипа, но светът замръзва.
              Той разсъждаваше приблизително така: „Както и да е, никой няма да ме разбере, така че защо ще натоваря проблемите си“.
              Кажете му, че го чакате и веднага щом той е готов да се срещне, ще бъдете много щастливи.

            • „Кажете му, че го чакате и веднага щом той е готов да се срещне, ще бъдете много щастливи“ - постоянно му казвам това и пиша във всеки SMS. Може ли да имате друг въпрос? Трябва ли да се обажда и пише? И ако да, колко често? За да не навреди, но и така, че да разбере, че наистина има нужда от него, че без него се чувствам ужасно зле, че е много, много обичан. Не можете да си представите колко съм объркан и отчаян. От всички страни ми казват да го пусна, забрави защо е необходимо…. Но той е нужен дори и без него вече ... Искам да му се обадя, но страшно, той изведнъж само се влошава от него .. Благодаря за съвета, много ми помагате.

Оставете коментар или задайте въпрос на специалист

Голяма заявка към всички, които задават въпроси: първо прочетете целия клон от коментари, защото, най-вероятно, според вашата или подобна ситуация, вече имаше въпроси и съответните отговори на специалист. Въпроси с голям брой правописни и други грешки, без интервали, препинателни знаци и т.н., няма да бъдат разглеждани! Ако искате да получите отговор, вземете си труда да пишете правилно.