Човешки емоции

снимка на човешките емоции Човешките емоции са приблизително отношение на човек към възникващи явления. Човешките емоции не са проучени достатъчно добре, затова различните автори често намират различни дефиниции на това явление. Но можем да изразим общо твърдение, според което емоциите са регулатори на дейността, които отразяват смисъла на съществуваща или възможна ситуация в живота на даден индивид. На тази основа човешките емоции пораждат чувства на радост, страх, удоволствие и други чувства. Човешките емоции сами по себе си може да не пораждат опит; основната им задача е вътрешната регулация на дейността.

Емоциите преминаха през дълга еволюция, те се развиха от прости вродени инстинктивни процеси (органични и двигателни промени) до по-сложни процеси, загубили инстинктивната си основа, но бяха обвързани с конкретна ситуация. Тоест сложните емоционални процеси започват да изразяват индивидуално оценяващо отношение към обстоятелствата и прякото им участие в тях.

Жизнените първични емоции се определят, които осигуряват оцеляването на човек. Те включват болка, ярост, страх и други подобни.

Емоциите в човешкия живот имат неописуем смисъл. Така че, благодарение на интерес, изненада, тъга, гняв , радост, страх, хората предават информация. Изразяването им е придружено от телесни прояви - жестове, изражения на лицето, промени в цвета на кожата (зачервяване, бланширане).

Емоциите в живота на човека са регулаторите на социалната дейност и нейните водачи. Човек без емоции става празен, не е интересен. Той престава да вижда смисъла във всичко, което прави, затова става апатичен, откъснат. Понякога такова апатично състояние пленява човек, но с течение на времето се връща добро настроение, което ги движи напред.

Емоциите в човешкия живот действат като сигнали. С тяхна помощ се показва текущото състояние на тялото. Ако се наблюдават положителни емоции, това означава, че той е удовлетворен от всичко, негативните показват недоволството на някои нужди.

Емоциите предпазват тялото от претоварване и запазват вътрешната енергия. Всяко емоционално състояние информира за нещо. Така че, когато изпитвате стрес, активността на човек намалява, като по този начин той оставя енергия за извършване на нещо по-важно.

Влиянието на емоциите върху човек е много разнообразно. Те влияят на възприятието . Човек, изпитващ положителни емоции, като радост, гледа на света от оптимистична гледна точка. Тези, които изпитват страдание или гняв, виждат зли намерения и негативност във всичко.

Емоциите оказват влияние върху умствените процеси. Така че човек в състояние на стрес не може да си спомни събитията, външния вид на хората, той смесва всички факти и не разбира какво е истина и какво би могъл да измисли.

Влиянието на емоциите върху човек се показва в неговото изследване и работа. Ако започне да работи с интерес, тогава ще действа бързо и без да се уморява.

Емоционалното състояние засяга ума . Силните емоции на човек го правят неконтролируем; той изобщо не може да разбере какво прави. Например в състояние на афект (изключително силно емоционално състояние) човек е способен на убийство, вандализъм , може да направи нещо напълно необичайно за него.

Видове човешки емоции

Ролята на която и да е емоция в човешкия живот не може да бъде надценена. Хората могат да бъдат от различни култури, възпитани по различни начини, да живеят в различни части на света, да се различават по външен вид, да говорят на различни езици, но всички те имат едни и същи емоции и изразяват едно и също отношение на човек към определена ситуация или предмет. Дори животните разбират някои от емоциите на хората. Например, когато човек се радва и се смее, кучето също започва да показва радостта си, танцувайки около човека и размахвайки опашката си. Ако човек е тъжен, кучето спокойно приляга до него. Тези процеси не се изучават правилно, но е факт.

Има много видове човешки емоции и те могат да се променят много бързо. Например, човек е в едно състояние и изведнъж върху него действа определен стимул и той критично променя отношението си към ситуацията. Човек може моментално, в весело настроение, да се превърне в мрачен или, обратно, под въздействието на събитие от тъжно състояние, да премине към радостно.

Човек е в състояние да изпита противоположни чувства по отношение на един индивид, и в същото време. Емоциите, които вълнуват човек, се отразяват моментално върху лицето му, така че е много трудно да ги скриете. Хората могат да се опитат да скрият истинските си чувства, изражението си на лицата си, но има и други фактори, чрез които можете да определите какво изпитва човек - това е стойка, изражение на лицето, походка, жестове и други.

Всички емоции са разделени на положителни емоции на хората, неутрални и отрицателни емоции на човек.

Положителните емоции на хората са радост, наслада, увереност, удовлетворение, нежност, доверие, възхищение, съчувствие, любов, признателност, нежност, лекота, блаженство.

Отрицателните човешки емоции са тъга, отчаяние, тревожност, недоволство, копнеж, мъка, негодувание, страх, скръб, съжаление, негодувание, неприязън, гняв, обида, омраза , завист , ревност , несигурност, срам , недоверие, ярост, отвращение, презрение , разочарование, нетърпение.

Безразличието, удивлението, любопитството са неутрални.

Всяка емоция на човек създава определен резонанс и всичко, което е около индивида, започва да поглъща това състояние. В по-голяма степен тук се има предвид хората, но благодарение на някои изследвания стана известно, че животните и растенията също са в състояние да реагират на различни видове емоционални състояния.

Всички хора могат да изпитат основни емоции, но не всеки може да усети по-широкия си спектър. Такива хора в живота се наричат ​​"пахидерми". Те не са твърде чувствителни и не могат да оценят напълно чувствата си, трудно е да ги идентифицират.

Има отделен вид емоция, наречена афект. Афектът е силно емоционално състояние, по време на което рационалното мислене е изключено и в този момент човек започва да действа стереотипно. Тя се изразява в изтръпване, агресия , полет.

Емоциите подготвят човек за определени действия. Например, когато човек изпадне в критични стресови обстоятелства, той има определени емоционални и физиологични реакции. Така че в състояние на страх тялото на човек може да изтръпне, но може и да се подготви за бягане.

Ако човек е тъжен, тогава той има летаргична походка, спуснати рамене и ъгли на устата. В състояние на агресия човек заема защитна позиция, тялото се превръща в щит, гърбът е изправен, цялото тяло е напрегнато. В екстремна ситуация, когато има заплаха за живота, кръвта в тялото се коагулира и в случай на нараняване може да се избегне силната й загуба. Когато човек изпитва радост, той произвежда хормони, които могат да защитят тялото и да засилят общия тонус.

Различни емоционални състояния засягат сърдечно-съдовата система. Дългосрочният стрес може да наруши нормалното функциониране на сърцето и да доведе до хипертония. Кръвообращението също зависи от общото състояние.

Положителните емоции на хората влияят на притока на кръв към кожата, на ритъма на дишането. Ако човек изпитва продължителен стрес, тогава може да изпита дихателни проблеми.

Отрицателните човешки емоции много негативно го засягат, провокират различни заболявания.

Положителните емоции на хората влияят положително на здравия сън, подобрявайки общото състояние. Оптимистичният начин на живот има положителен ефект върху здравето, така че трябва да мислите положително във всеки случай.

Афектите са друга група от емоционални състояния. Афекти - силни човешки емоции, придружени от активни действия за разрешаване на остра, екстремна, конфликтна или стресова ситуация. Афектът възниква внезапно и се изразява във временна дезорганизация (стесняване) на съзнанието и остро активиране на импулсни реакции. Те могат да се появят в различни форми.

Страхът е форма на афект; това е рефлекторна реакция, която служи като биологичен защитен механизъм на психиката. Основните прояви на страх са полет, крещене, гримаси, намалено или силно повишаване на мускулния тонус, треперене на тялото, повишен сърдечен ритъм, повишено кръвно налягане, сухота в устата, чревни разстройства и т.н.

Гневът на човека също може да доведе до състояние на афект. Гневът се проявява в повишен тон на гласа, достигащ до писък, поза на атака и заплашително изражение на лицето.

Състояние на безсилие е по-малко емоционално оцветено, което води до афект, но понякога това се случва.

Чувства и емоции на човека

Чувствата и емоциите на човек са силно свързани с вътрешните лични качества. Те отразяват всичко, което човек живее, какво се случва вътре в него. Човек често се страхува да изрази собствените си емоции или ги отрича, може да ги обърка с чувства. Някои изобщо не ги осъзнават, трудно им е да кажат нещо в отговор на въпроса какво преживяват. Но това не означава, че тези хора са безчувствени. Така че, трябва да разберете каква е причината за това състояние, защо човек не е в състояние да определи какво чувства към човек, как се отнася към определено събитие или явление. Човек, който не може да идентифицира своите емоции и чувства, не е способен да разрешава житейски проблеми.

За много хора остава неизвестно какво изпитват или чувстват, но в по-голяма степен се грижат за причините за чувствата си. Причините за много състояния и чувства са социални. Поради активното развитие на обществото се появяват нови емоции или им се придава ново значение. Например, човек не е в състояние да изпитва някои чувства след раждането, но може да се научи по-късно от непосредствената си среда. От ранна детска възраст родителите и познатите учат детето да изразява своите емоции, насърчава ги да показват чувствата си, да им казва какви емоции и ситуации могат да бъдат изразени и кога е по-добре да се сдържате. Когато човек по някаква причина не е в състояние да изпита гамата от чувства, които пленяват всички, освен него, тогава той се счита за егоист и безчувствен.

Емоциите и чувствата могат да изразят едно и също нещо, например човек може да почувства емоция и чувство на радост. Емоциите се появяват, когато възникне нужда и приключват веднага след задоволяване на дадена потребност, чувствата имат обективен характер. Утоляването на жаждата, глада и други нужди е свързано с емоция на радост. Усещането за удовлетвореност е пряко свързано с някакъв един незаменим предмет, например човек иска да пие кафе, но има само чай, но той няма да замести кафето, няма да достави, а след това удовлетворението, което човек очаква от кафето. Чувствата се появяват изключително към някакъв обект, ако той липсва, тогава те не възникват.

Чувствата могат да бъдат възпитани и развити. Различават се нивата на човешките чувства - от практични, като удовлетвореност или собственост, до възвишени чувства, които се открояват заедно с духовните идеали и ценности.

Чувствата са се развивали исторически и в различни епохи едно явление може да накара хората да имат различно отношение. Чувствата също се влияят от културата и религията. Следователно у хората от различни нации възникват противоположни чувства към един и същ обект. Например в европейските страни една жена може свободно да ходи в къси панталони, къса пола и тениска, това се счита за норма. Ако жена под тази форма се приближи до вярващите мюсюлмани, това ще им причини възмущение и презрение, тъй като тяхната религия и култура не позволяват тялото на жената да бъде отворено.

В живота на човек се формират практически чувства, които са пряко свързани с неговите дейности. В теоретичната дейност се формират интелектуални чувства, които са свързани с познавателната дейност (любопитство, интерес, изненада). По отношение на развитието на образно-селективната дейност възникват естетически такива, като усещане за хармония и красота, възхищение.

Моралните чувства включват съвест, вина, дълг, солидарност, справедливост, благородство. Благодарение на моралните чувства човек изразява своите чувства и отношение към другите. Те също така подчертават духовните чувства, които включват чувства на святост, просветление, благоговение, мистика.

В многообразието на чувствата на индивида се показва неговата система от ценности, нужди и същността на личността. По отношение на външния свят, човек иска да действа по такъв начин, че да е положително наклонен към него. Затова чувствата, за разлика от емоциите, могат да бъдат регулирани независимо.

Когато човек изпитва силно, стабилно, положително чувство за всичко, което възниква на базата на недостатъчно задоволена нужда, той изпитва страст. Страстта е силно емоционално състояние, което е лошо контролирано от човек и не всеки човек може да се справи с него.

Емоционалните състояния се различават по своя знак (положителен или отрицателен), интензивност, дълбочина, продължителност на влияние и значение на отражението в реалността (дълбоко и плитко).

Чувствата и емоциите са стенични или астенични, в зависимост от въздействието върху активността. Stenic активира човек, подтиква към активност, мобилизира ресурси и сили, те включват радост, интерес, вдъхновение. Астеничните отпускат и ограничават силите, например, отрицателни емоции на човек, унижение, чувство за вина, депресия.

Емоционалният тон на усещането показва отношението на човек към качеството на чувствата. Тоест определен феномен или стимул е отговорен за състоянието на човек. Например звукът на морето, звукът от пукане на трупи в огън, гледката към залеза и други подобни. Някои дразнители могат да причинят идиосинкразия у човек - болезнено отвращение към определени индивидуално непоносими звуци, миризми, вкусове.

Емоционалният отговор е бърза реакция на промените във външната среда. Например човек видя красиво цвете - възхити се, чу силен гръм - беше уплашен. Емоционалният отговор изразява емоционалната възбудимост на човек. Този вид емоционален отговор се отличава като синтония, той се проявява в способността на човек да бъде отзивчив към другите хора и да реагира на явления и промени в света около тях. Синтонията се изразява чрез състояние на хармония между човека и природата, в способността да се разберат и приемат преживяванията и чувствата на другите.

Емоционалната стабилност се проявява в стабилността на човешкото поведение в най-различни ситуации, в съпротива срещу различни житейски затруднения, проява на толерантност към други хора. Преобладаването на положителни или отрицателни емоции в преживяването на човек формира съответно стабилно настроение в човек.

Съществува и връзка между емоциите, чувствата и мотивацията . Емоциите могат да причинят определени поведенчески действия като мотивация и да съпътстват самата мотивация, като същевременно изпитват определени чувства. Например храната е не само мотивация, но и източник на удовлетворение, а процесът, в който човек се храни, е придружен от емоция на радост. Мотивацията се „включва“ с помощта на вътрешни процеси в тялото и се фокусира върху потискането на вътрешния дисбаланс. За разлика от мотивацията, емоцията е отговор на външни процеси и е насочена към източник на информация отвън.

В природата има такова нещо като алекситимия . Казват за човек с алекситимия - човек без емоции. Такива хора зачеркват емоции и чувства от живота си. Вместо това те се включват в мисълта. Алекситимики смятат, че е важно да разберем смисъла на живота , а не да го живеем, като отделяме време за ненужни преживявания. Те никога не усещат нещо или поне го казват, трудно им е да разберат себе си и да идентифицират чувствата си.

Ако човек е здрав, тогава изпитва чувства и изпитва емоции. Тъй като външният свят засяга човек, това означава, че той трябва да реагира на тези влияния по някакъв начин, следователно, всички действия и мисли на човек са емоционално оцветени, което е признак за психически здрав човек.

Алекситимията се формира главно в детството, когато възрастните в процеса на отглеждане на децата си сами действат по такъв начин, че да причинят това разстройство. Те пречат на пълното формиране на емоции и чувства у децата, тъй като самите те имат проблеми с тяхната изява. Тогава, тъй като другите родители насърчават децата си да изразяват чувства, алекситимите не са в състояние да научат това на собственото си дете, тъй като им е трудно да осъзнаят и изразят своите чувства. В повечето случаи алекситимията се проявява при мъжете. Тъй като те са научени от детството, че не са длъжни да плачат или да разкриват истинските си преживявания, а да запазят всичко в себе си или дори да не си позволят никакви чувства.

Не само в детството, но и в зряла възраст може да се развие алекситимия. Това се дължи на стресови преживявания, придружени от силни емоции. С невъзможността да осъзнаят и преживеят емоциите си, човек има определена бариера пред тях, той не ги допуска до своето съзнание, блокира и ги игнорира. Оказва се, че човек се предпазва от вътрешни преживявания, поради невъзможността да ги сподели с някого или да ги изработи правилно.

Има хора, които съвсем съзнателно изключват емоциите си. Те обясняват това с факта, че да живееш по този начин е по-лесно и много по-изгодно. Така, например, тези хора могат свободно да „минат над главата си“, въпреки факта, че другите хора се чувстват зле от това. Те не изпитват съжаление към хората, ако ги наранят, просто ги използват безчувствено за лични цели. Те организират живота си сто процента, правят това, което е важно за тях първо. Точно така, с течение на времето идва известно разбиране, че е необходимо да се живее по различен начин. Това се случва, когато човек осъзнае цялата болка, която е причинил на другите, когато близките му го напуснат, и той не може да направи нищо по въпроса. Много е важно да разберете всичко това навреме и да спрете да сте безчувствен човек.

Преглеждания: 50 251

Оставете коментар или задайте въпрос на специалист

Голяма заявка към всички, които задават въпроси: първо прочетете целия клон от коментари, защото, най-вероятно, според вашата или подобна ситуация, вече имаше въпроси и съответните отговори на специалист. Въпроси с голям брой правописни и други грешки, без интервали, препинателни знаци и т.н., няма да бъдат разглеждани! Ако искате да получите отговор, вземете си труда да пишете правилно.