Как да изберем психолог

Как да изберем психолог? Въпросът за избора на лечител на душата е непредсказуем и носи високи рискове, защото ако направите грешка, ситуацията не само няма да се подобри (докато ще се изразходват материалните и времеви ресурси), но може да се влоши със съдействието на некомпетентен специалист. Малко хора се чудят как да изберат психолог за себе си, защото вземането на решение да се стигне до такъв специалист е трудно и спокойно да се подходи към процеса на подбор може да бъде доста трудно.

Най-лесният начин да намерите поне добър специалист, който знае вашата работа, е да се свържете с този, препоръчан от приятелите ви. Ако има хора, на които услугите на този човек са помогнали, тогава вече можете да му се доверите. Ако никой от приятелите ви не се е свързал и не може да ви препоръча достоен психолог, опитайте се да се свържете с форумите или да прочетете отзиви на хора на психологически портали.

По-добре е да изберете местата, където живите хора точно пишат, такива текстове ще бъдат от различни стилове, евентуално с грешки, ще съдържат както похвала, така и недоволство - можете да се доверите на такива отзиви, но ако всички са гладки като едно, най-вероятно това е работа по поръчка промоция, а не истински хора.

Как да изберем подходящия психолог

Оценете потока от информация за избрания психолог и се опитайте да избегнете високи академични заглавия, богат опит в телевизионни предавания и хиляди последователи на Facebook, тъй като такава популярност характеризира човек или като теоретичен специалист, или като майстор на създаване на думи и истории и повечето хора трябва да намерят конкретно решение на своите светски живот или справяне с трудни чувства. Докторът на науките може да е в загуба, ако плачете, писателят на статии ще ви бомбардира с термини и учения, а създателят на телевизионното предаване ще ви подложи на топлина. Изберете по-малко известни, но постоянно практикуващи хора, те имат необходимите качества.

Това са първите изключения, които ще трябва да направите, но не и единствените неща, които ви помагат да решите как да изберете добър психолог, защото има възрастови разлики и темата на ситуацията, с която се справяте, което ще определи по-нататъшното филтриране на специалистите според тяхната квалификация. Въпреки че ако сте били посетени, че това е вашият човек, тогава останете с него, защото основното в психотерапевтичната работа е добрият контакт и доверието.

Как да изберем добър психолог, без да се интересувате от неговото образование и конкретна специализация, остава загадка, тъй като именно придобитите знания, трудов опит и специфична специализация говорят за специалист. Тъй като сега дори фризьорите и таксиметровите шофьори смятат себе си за гурута на психологията, не се колебайте да поискате сертификати и дипломи, поискайте различни подробности.

Какво трябва да видите: диплома за висше образование по специалността психология (не месечни или дори годишни курсове, а пълноценно образование), сертификати, потвърждаващи допълнителното образование на психолог по предмета, по който се обръщате (има деца и семейни специалисти, тези които работят в кризисни ситуации и с изграждане на кариера, психолози, специализирани в диагностиката и клиничните и много други). Би било чудесно да се уверите, че човек има практически опит от повече от три години, но не е задължително, тъй като има абсолютно нулеви специалисти с петнадесет години опит и надарени висшисти.

Първият разговор ще помогне да се определи отношението на психолога към процеса на терапия. Ако, след като не сте разбрали проблемното, но само сте чули неговото обозначаване, сте назначили определен брой сесии, тогава най-вероятно не сте на правилното място. Разбира се, има училища и техници, които изискват определен брой срещи, с определени интервали, но психолог може да предпише такива видове терапия само след задълбочено проучване на случая, целия ви живот, което изисква поне три срещи.

Важно е дори на първите етапи да почувствате промените, да имате материал, върху който ще има възможност да мислите между срещите, както и някои задачи или ново поведение. Ако си тръгнете със същото нещо, от което сте дошли, значи нямаше работа. Само не бъркайте липсата на промени с лоши емоции - повишаването на слоевете от тежки емоции е неразделна част от изследването на проблема, така че е възможно временно влошаване на емоционалното състояние, особено при работа с психотравми.

Всякакви преценки за стойности и опити да ви причислят към която и да е класификация, точно като бързо записване на вид рецепта и действия според схемата са неприемливи. Нормалният ход на процеса ще изглежда изненадващо и за двама ви, а добрият специалист никога няма да ви класифицира в никоя категория, той ще изрази максимум предразположеност, защото той знае колко различни комбинации от различни характеристики у хората могат да бъдат.

Как да изберем психолог за дете

Ако с това как да изберете психолог за себе си всичко е повече или по-малко ясно и можете да се съсредоточите върху вътрешните си чувства, тогава изборът на детски психолог има свои собствени характеристики. Не е необходимо да се говори за наличието на подходящо образование, но има изключителни моменти по отношение на опита - идеално е опитът да се колебае между пет и десет години.

Причините за липсата на опит са разбираеми, но за дълго време, работещи в тази област, зрелите психолози внимават с новите методи. Резултатите от отказа за овладяване и въвеждане на нови техники могат да ограничат възможностите или да доведат до целта по-дълъг начин, в допълнение към факта, че съвременните техники са фокусирани върху поддържането на активния интерес на детето към процеса. Изяснете не само трудов стаж, а директен опит в работата с деца, тъй като психолог, който е работил десет години в спасителния екип и един месец в детската градина, ще ви бъде полезен не повече от съсед на стълбището.

По същия начин като опита, възрастта е важна за детския психолог и трябва да се имат предвид отрицателните показатели, които надхвърлят прага от четиридесет години (въпреки че навсякъде има изключения). Това се дължи не само на следването на най-новите тенденции в психологията, но и на лекотата на установяване на сътрудничество - колкото по-малка е възрастовата разлика, толкова по-лесно е взаимодействието.

Не забравяйте да поговорите лично с психолог, преди да си уговорите среща. Вашето впечатление трябва да бъде не само положително, добре е, че има чувство на доверие, сигурност и взаимно разбирателство, подобно на това, което чувствате към вашите близки или добри приятели. Лесно трябва да се разбирате помежду си и ако ви се налага често да питате и да изяснявате, съответно вие от различни светове и детето ви ще бъде трудно да общува с този човек.

Добре е да разберете препоръките на приятели, които са били с този специалист, прочетете отзиви в Интернет. Обикновено за детските специалисти и помощ се пише по-лесно от тяхната собствена терапия, тъй като проблемът с адаптацията , заекването, страхът и развитието на уменията са видими и измерими промени и е трудно някой да намери по-лесно след развода и малко хора искат да го споделят.

Как да изберем семеен психолог

Семейният психолог работи по семейни теми, независимо дали става въпрос за работа в двойка или с един съпруг, така че специализацията в семейната терапия е необходимост. Психолог с опит в работата с възрастни не е достатъчен за вас, трябва да има сертификат за дългосрочна програма за обучение в семейна терапия. Дългосрочното предполага няколко години, ако видите сертификат, получен за един ден на семинар, тогава такъв човек не трябва да се вярва на семейните му процеси. Вероятността специалист без необходимата сертификация да пропусне важни точки, да пропусне редовни процеси или ще получите домакински съвети на нивото на вашата приятелка е голяма.

Говорете с психолог и ако ви е удобно и ясно с този човек, можете да насрочите среща, но това не е последният момент. Започвайки от първото посещение, наблюдавайте състоянието си и текущите промени в семейната система. Мнението, че за да видите първите смени за дълго време не е оправдано, вие получавате първите промени след първата среща. Освен че променяте самочувствието и отношенията в семейството, можете да получите нов неочакван поглед върху ситуацията, пред която сте изправени, нови въпроси, които трябва да помислите - всичко това показва добър специалист. Ако получите инструкции във формуляр на директива, някой е забранен или наложен на някого от семейната система, значи не сте квалифициран специалист.

Ако отидете на консултация за двойка и изпитате съчувствие към психолог и подобрите благосъстоянието си, тогава все пак трябва да попитате мнението на втория човек. В ситуация, в която методът или самият психолог е неприятен за едното, е безсмислено да продължите терапията, но е по-добре да потърсите терапевт, който харесва и двете.

Психолог и психиатър - кого да избера?

Психолозите и психиатрите работят с психичните проблеми на човек, но те са различни, както в придобитите знания, така и в сферата на ефективността и прилагането на тези знания. Така че, психологът има висше психологическо образование, което определя работата с хора без психопатологии (изключение правят психолозите от невропсихиатричните диспансери). Психолозите ще ви помогнат, ако е необходимо, диагнозата, която не е свързана с диагнозата (за да разберете вида на личността и темперамента , професионалната склонност и самочувствие , климата в екипа).

Ако по време на диагностичните мерки психологът открие отклонения в патологичния спектър, тогава той се пренасочва към психиатър или психотерапевт. Трябва да се свържете с психолог, ако се нуждаете от психокорекция на емоционални и поведенчески състояния, извършена по нефармакологични методи. Ако психолог предписва някакви лекарства, независимо дали са антидепресанти или витамини, по-добре е да се консултирате с лекар, тъй като назначаването на фармакологични средства не е отговорност на психолога.

Психиатърът предписва лекарства, тъй като има диплома за лекар и специализация по психиатрия. Основната работа на психиатър с психично болни хора или с медицински разстройства от този спектър ( психоза , шизофрения , патологични разстройства на настроението и др.). Психиатърът не се занимава с психотерапия, той се занимава с лечение в буквалния смисъл на думата, използва наркотици и медицински процедури. Що се отнася до диагнозата, психиатърът я провежда по отношение на диагнозата на заболяването, неговата идентификация и класификация, разширено описание на вашата личност, тук няма да стигнете. Струва си да се свържете с психиатри с тежки емоционални състояния, проблеми със съня и храненето и неадекватност на действията.

Преглеждания: 967

Оставете коментар или задайте въпрос на специалист

Голяма заявка към всички, които задават въпроси: първо прочетете целия клон от коментари, защото, най-вероятно, според вашата или подобна ситуация, вече имаше въпроси и съответните отговори на специалист. Въпроси с голям брой правописни и други грешки, без интервали, препинателни знаци и т.н., няма да бъдат разглеждани! Ако искате да получите отговор, вземете си труда да пишете правилно.