омраза

мразя снимки Омразата е отрицателно, интензивно по продължителност оцветено чувство, което отразява отвращение, отхвърляне, враждебност към обекта на омразата (група, човек, явление, неодушевен обект). Отрицателното чувство се предизвиква или от действията на обекта, или от качества, присъщи на него. Омразата може да бъде свързана с удоволствието от неуспехите на обекта, както и с желанието да причини вреда на този обект.

Причините за омразата и злобата могат да бъдат толкова незначителни и дребни, че очевидната ирационалност на тези причини лесно може да бъде вдъхновена отвън, а това от своя страна дава възможност да се предположи първоначалната нужда на хората от омраза, както и от враждебност.

Част от конфликтите, свързани с негативни чувства, се разглеждат като освобождаване на агресивност , с омраза, насочена от един обект към друг. В други случаи омразата не се проявява в конфликти, а съществува като психичен механизъм. Под социална омраза се разбира омразното чувство на група хора, което се случва с най-сериозните конфликти в обществото (война, размирици, геноцид), а също така действа като една от причините за дискриминация.

Омраза към хора

Това чувство може да се появи съвсем естествено у всеки човек. Това се случва в зависимост от удовлетвореността или недоволството от нечий живот, както и от самия себе си. Омразата към хората се развива по напълно обективни причини, както и по чисто субективни причини, отразявайки изключително личната визия на всеки човек, както и на хората като цяло.

От омразата човек може да получи вреда и полза, както и от всяко друго чувство. Всичко зависи от контрола и управлението на нашите чувства и емоции. За отрицателно чувство всеки човек може да има реални обясними, както и напълно естествени причини. Въпреки това, преди да осъзнаем защо мразим, трябва да се запитаме: кого обичаме? Кой харесваме? Какъв човек можем да уважаваме? Харесват ни егоистите? И хората са достатъчно умни и силни, пренебрегвайки нашите интереси - харесваме ли ги? Харесваме ли хора, които не отговарят на нашите интереси и се намесват в живота ни? Но в този живот никой не ни дължи нищо, но много от нас очакват повече от други хора, отколкото от себе си и ако очакванията ни не бъдат изпълнени, ние започваме да мразим такива хора. Не мислите ли, че омразата е свидетелство за вашата слабост, глупост, безпомощност.

Омразата към човек се изразява във вътрешното му въстание, което възниква поради външни неприемливи обстоятелства. Този бунт отвътре унищожава индивида, защото човек има собствено желание да получи, но няма възможности. Какво се случва след това? Не разлятата агресия под формата на омраза изяжда вътрешния свят на човек, деформирайки психиката му. Всъщност омразата е едно и също негодувание, само в по-конкретна и сурова форма. Обиден, не искаш нищо лошо за човек, докато омразата има отрицателни желания към неговия обект на омраза.

Омраза и любов

Тези противоположни чувства са антоними и често се разглеждат независимо един от друг.

Омразата и любовта се считат за компоненти на определено единство; тези чувства могат едновременно да се комбинират в един индивид и да се проявят в двойни отношения с друг човек. Амбивалентността на омразата и любовта в близки отношения е една от централните идеи на психоанализата. Фройд в същото време свързва проявите на омраза и любов в близки отношения в конфликтни ситуации.

Някои етолози отбелязват, че съществува връзка между омразата и любовта чрез връзката между психичните и физиологичните механизми, които осигуряват на хората и животните способността за лични близки отношения, както и способността за агресия.

Конрад Лоренц посочи, че няма любов без агресия, а също така няма омраза без любов. Често човек мрази този, когото обича, и често тези чувства не могат да бъдат споделени. Те съжителстват и едното не унищожава онова, което създава другото.

Едно от обясненията за силната връзка между омразата и любовта е идеята, че дълбоката връзка с друг човек влияе значително върху хода на отношенията, така че ако възникне конфликт, той ще продължи с повече страст и сила, отколкото кавги с непознати. Отбелязва се, че макар да чувства любов към обекта, това чувство не позволява да се изразяват възникващи негативни емоции, което води до натрупване и засилване на враждебността.

Народното съзнание е забелязало, че има само една крачка от любовта към омразата, обаче тази популярна мъдрост се оспорва от психолога Ерих Фромм, който твърди, че омразата не се трансформира в любов, а в нарцисизъм на влюбените, което означава, че това не е истинска любов.

Психолозите отбелязват, че за да формира чувства на любов, както и чувства на омраза, човек се нуждае от опит от детството, отношения с обекта на любовта.

Любовната омраза възниква при остро недоволство от разгръщането на събитията не по желание. Например, любим човек е престанал да задоволява нуждите на ЕГО на любящ човек (липса на грижи, възхищение, обич, внимание).

Когато чувството за собствена стойност (EGO) е слабо развито, тогава човек обича независимо от това дали има отговор във връзка с него. При силно развито ЕГО първоначално има обида към обекта на любовта: „как те не ме обичат?“, „И те ме обичат по различен начин от мен“. Човек има контраст между реалността и очакванията. И в крайна сметка негодуванието се развива в омраза, като защитна реакция на неговото ЕГО: „ако не ме обичаш, значи и аз няма да те обичам!“ Трудно е да се прости човек, който ни подцени и не му отвърне.

Хората са забравили, че любовта е най-висшето духовно чувство, което се разбира като прошка, духовно дарение, търпение, саможертва. Всеки обича по различен начин. Някой дава любов (без отговор), докато някой е готов само да получи любов, но не е готов да даде. За да развиете желание за любов-подарък, се нуждаете от духовна работа върху себе си и всеки любовен провал е опит, който развива и прави човек по-силен.

Гняв и омраза

Каква е разликата между омразата и гнева? Първоначално се появява гняв, като пламтяща емоция, която след това се превръща в негативно чувство. Злобата често представлява агресия или към конкретна ситуация, или към живо същество. Това чувство не е само отрицателен ефект, защото не напразно е присъщо на човека от природата. Когато обаче емоцията на гнева излезе от употреба, това може да причини голяма вреда на хората.

Не осъждайте гнева и го наричайте недостойни и неестествени хора. Ако гневът не беше присъщ на хората, тогава те биха били роботи. Всеки човек е способен да се сърди. Работата е там, в какво точно ще се излее този гняв. Важно е да се поддържа баланс във всичко. Отрицателните емоции трябва да се редуват с положителните, и всичко това, за да се поддържа здравето на човека. Човешкият мозък е проектиран така, че когато преобладават чувствата на негативност, тогава той забавя работата си. Обективното мислене изчезва у човек и той дори не мисли за последствията. Тази емоция влияе негативно и върху работата на сърдечно-съдовата система.

Завистта е омраза

Съществува мнение, че завистта поражда омраза, тъй като завистта е способна да се развие от ясно изразена форма в негативно чувство. Често завистникът тайно се стреми да навреди на някого, към когото ревнува.

Завистта се приписва на личното чувство, а омразата може да обхване човешките общности (народи, нации, държави).

Спиноза определи завистта като омраза, която действа върху човек по такъв начин, че индивидът изпитва недоволство при вида на чуждото щастие, или обратното - е в удоволствие от погледа на нечие нещастие.

Някои учени приписват завист и омраза към кореновите думи. Други отбелязват, че завистта се изразява в способността да се забелязват нечии ограничения на ресурсите, а омразата се отбелязва в липсата на способност да се виждат добродетели и ресурси в други хора.

Омраза към мъже

Често омразата към мъжете има детски произход. Има отрицателно чувство за мъжете при бъдещите жени поради обиди и тормоз от татковци, дядовци или по-големи братя. Предпоставки за негативно отношение могат да бъдат домашно насилие над други членове, като например майка. В резултат на това има страх от мъжете и страх от изграждане на отношения с тях.

И така, омразата към мъжете възниква от психологически проблеми: да не приемат мъжете в естественото им проявление и да не приемат себе си като жени. В случай на отрицателен опит, например, когато родителите се развеждат, живеят в кавги, в спор и семейството има насилие, жестокост, грубост, това ще има пряко влияние върху отхвърлянето на мъжете от бъдещата жена. Това ще доведе до омраза към мъже или омраза към неродени деца. Липсата на хармония в приемането от жената на същността на мъжете се отразява на психологическото състояние (причинява липса на разбиране, депресия , неприязън, неуспех в личния й живот), а също така влияе върху физическото благополучие на жената.

Омраза към бившия съпруг

Много е трудно да се предаде с думи, когато към някога много близък и скъп човек възникват много несистематизирани твърдения, пораждащи чувство на омраза, подкопаваща вътрешните сили.

Как да се отървем от омразата към бившия съпруг? Просто трябва да простиш и да го приемеш с всички недостатъци. Методът на прошката включва само седем последователни стъпки.

• Първа стъпка: трябва да направите списък защо мразите бившия си съпруг и в какво точно го обвинявате. Паралелно размислете как се чувствате в тези ситуации. По този начин, вие все още изхвърляте допълнителен негатив.

• Стъпка втора: трябва да отговорите на въпроса си - какви очаквания свързвате с бившия си съпруг. Така ще заключите с какво точно сте се притеснили в ситуацията с бившия си съпруг и какво предизвика негативната емоция.

• Стъпка трета: Опитайте се да се поставите на негово място. Това ще предостави възможност да се разбере, както и да се разберат неговите чувства. Може би той също изпитваше подобни страхове, от които изпитваше желание да се освободи. Анализирайки ситуацията, може да се появи момент, когато бившият ви съпруг ви обвини в същото.

• Четвърта стъпка: прости си, а именно частта, която мразеше бившата и следователно се държеше неправилно, защото тя направи всичко това от страх.

• Стъпка пета: Тествайте себе си - прощавали ли сте? В този случай си представете дали можете да кажете на бившия си съпруг за трите предприети стъпки. Какво усещаш при мисълта? Съмнението и страхът говорят за етапи, които не са завършени докрай.

• Стъпка шеста: поговорете с бившия си съпруг, разкажете ни за вашите преживявания и разберете дали той е изпитал подобни чувства към вас.

• Седма стъпка: анализирайте живота си - имало ли е подобни ситуации с баща ви във връзка с вас. Може би и вие сте го обвинили в подобно. Ако отговорът е „да“, приложете към него всички горепосочени стъпки.

Уникалността на метода се крие в способността да променяте възприятието на подсъзнателно ниво, което ще ви позволи да простите и да пуснете всички отрицателни страни на живота си.

Как да се отървем от омразата

Да можеш да простиш е качество на щедри и силни хора. Психолозите съветват да се култивира толерантност и толерантност. Тези качества са необходими за проста и лесна комуникация с хората.

За да развиете толерантност в себе си, изучавайте хората. Разбирайки хората, човек може да се научи да търпи хора с различен социален статус, националност, религия, ниво на култура и образование. Само като изучавате хора, познавате себе си по-добре. Разбирайки себе си, можете да се научите да контролирате по-добре себе си. Това ще помогне да се справите с негативните емоции по-лесно и тогава няма да има какво да мразите.

Появата на омраза се свързва с преобладаването на възможно чувство на вина пред себе си към нереализирана личност, самокритичност, невъзможност за решаване на проблеми. Негативността, която се натрупва с месеци вътре и заплашва да се разплита, може да провокира експлозия. Ако имате чувство на омраза, тогава потърсете първоначално причината в себе си. Човек с позитивно мислене и вътрешна хармония няма да позволи на омразата да овладее своя вътрешен свят.

Какво да правя с омразата? Един от начините да се отървете от омразата е прошката. Тъй като хората не са перфектни, те често правят грешки, като вземат грешни решения, а когато се дразнят, правят грешки и нараняват. Простете им, така се освобождавате от натрупаната отрицателна енергия. Приемете хората за такива, каквито са и не поддържайте обидата срещу тях, която отравя живота ви. Опитайте се да забравите за вашата неприязън. Прекарвайте повече време със семейството, семейството и други важни въпроси.

Медитацията, ходенето на фитнес и киносалоните могат да помогнат да се отървете от омразата. Разсейвайте се с приятни любими моменти и в бъдеще възприемайте света такъв, какъвто е, без никакви илюзии. Само при тези условия няма да изпитате излишно раздразнение и омраза.

Преглеждания: 70 552

22 коментара за „Омраза“

  1. Благодаря за полезната статия. Омраза към мъже. Мащехата се влюби в мен, когато бях на 14 години (ужас, страхувах се да не остана с него в стаята. Майка ми, която ме мразеше, ревнуваше от баща ми, скандали вкъщи помежду им. Мащехата ми мразеше младоженеца, осмиваше го и го унижаваше. Резултат: разглезен животът на моя съпруг и аз, развод. Силна жена. Красива. Мъжете се взират. Страхувам се от мъжете. Страхувам се от отношенията. Личният ми живот не работи. Искам да премина през възстановяване. Назначи среща.

  2. Правилно написаха, че омразата е вътрешен проблем. Имам го като лош навик, от който не успях да се отърва от много години. Знам всичко за техниките на осъзнаване, прошка, медитация, правя всичко, а резултатът е нулев. Е, разбирам, за което мразя например съперник, свекърва или колежка. Е, ще работя по тази тема, съжалявам, осъзнавам, че самият аз не бях прав. Или може би с времето отрицанието за този човек също преминава. Така той преминава само към конкретен обект и след това прескача към друг обект. Случва се дори да започна да мразя непознат и невинен човек. И започвам да пожелавам на този човек всякакви неприятности, да се карам с него в мислите, да го унижавам. Всичко е в ред с живота - и със семейството ми, и с работата, и с приятелите, и с хобитата. И мнозина ме смятат за добър и адекватен човек. Но вътре седи такъв тресък, който пречи на живота, от който отдавна знам, че е необходимо да се отървем, но не работи.

    • Не знам как да започна, винаги така. Долната линия е, че от много години забелязвам нервност, гняв и омраза към много неща. Мразя главно хората, че не бдят над себе си или техните действия. Всяка дреболия от този вид план може да ме вбеси и тук отварям устата си ... Някой да говори силно на целия автобус? Защо трябва да слушам това? Някой ходи, хваща задника си докрай и не бърза, защо да обикалям или да искам да отида? Мама дойде в магазина с детето си, което скърца на квадратен километър наоколо и тя дори не се опитва да го успокои. Има милион ситуации. Това са все такива дреболии и самите хора трябва да са наясно какво да правят в такава ситуация, но по някаква причина всичко е невероятно глупаво. Не се поставям над другите, те са просто много глупави ... Ще направиш малка забележка и много глупости ще започнат да се наливат върху теб, сякаш първоначално си направил грешно. Това много пречи в работата, в общуването, разбирам, че това са моите проблеми, гневът ми, но просто не мога да спра да се ядосвам, всеки път, когато нещо се случи, започвам да кипя. Понякога, ако не счупя нещо или хвърля нещо, не чувствам комфорт. Най-тъжното в тази ситуация е, че сърцето ми лежи от работата на бармена. И като работя в тази област в продължение на година, разбирам, че работодателите се нуждаят от роботи. Не се чудя, ако някой ме обиди, ако гостът нагло говори с мен, трябва да се примиря с всичко. Но светът не е разделен на черно и бяло, винаги търся подход към всички, но наистина съм арогантен, опитвам се по някакъв начин да реагирам по свой начин, така че да разберат, че няма нужда да общуват толкова, колкото шефовете и сбогуването работят точно там. Можете да пишете безкрайно, но бих искал да обобщя. Как да намерите вътрешен баланс и мир, когато сте заобиколени от подли хора, които не следват действията им, а аз просто не издържам?

      • Здравей, Александър. Трябва да осъзнаете, че няма да успеете да промените поведението или мисленето на хората, но можете да промените отношението си към всичко, което се случва. Самодисциплината може да помогне за поддържане на самоконтрол в критични ситуации. След като разберете коя мисъл, желание, чувство ви е чужда и кое е добро, трябва правилно да реагирате на тези прояви: или да се въплъщавате, развивате, култивирате, подкрепяте или подтискате, изкоренявате, потискате. Лошото само по себе си трябва да бъде потиснато, изкоренено, а доброто трябва да се развива и култивира. Самодисциплината е най-ефективният метод за саморазвитие и борба с негативните навици (сдържане на емоциите). Приемането на хората такива, каквито са (подли хора, които не следват действията си), за да намерят вътрешен баланс и мир ще помогнат
        авто тренировки. Това е специфична психотехнология, базирана на методите на самохипнозата, чрез която човек може да осигури собственото си подсъзнание във всичко. Автотренировката за нервната система е съзнателно регулиране на собственото психоемоционално състояние. То се осъществява с помощта на влиянието на човек върху себе си чрез думи, умствени представи, контрол на мускулния тонус и контрол на дишането. Днес има много разнообразни психотехники, базирани на метода на автотренинг. Всеки от тях е разделен на три основни елемента: релакс, самохипноза и самообразование.

      • Напълно съм съгласен, по-голямата част от това е глупава, но най-лошото е, че не го осъзнават.

      • Както те разбирам. Понякога просто не искам да излизам от къщата ... наблюдавам нарастващо лошо настроение в себе си и не разбирам какво да правя с него.

  3. Съпрузи, бивши момчета ... Сополи. Ето омразата към цялото общество, именно там е ханът. И живеят с тях цял век. Тежък кръст, тежък. Мисля, че виждам много малко, това ме прави още по-болен.

  4. А какво ще кажем за снаха, която не смята за необходимо да се грижи за къщата и съпруга, мъжът е пренебрегнат, майка й има общо дете, а момчето ѝ е отишло в 1 клас, но аз или синът ми следват уроците, докато тя винаги притиска сина си, така че да даде на момчето фамилното си име. Мразя я до сълзи. Зла свекърва.

    • Човек е толкова глупав, че не може да се грижи за себе си? Или деактивирани? И снаха ви не е длъжна да се грижи сама за къщата, а също и за детето. Съпруг - за пътуване с мебели на къмпинг. Омразата ви се изсмуква от пръста, прощавайте истината. Или ревнуваш, че друга жена не играе ролята на смирен слуга, но в живота ти никога не е имало свобода. Съжалявам за теб.

    • Синът ви е баща на внука ви и той трябва да му даде фамилното си име. Също така е трябвало да го научите как да се грижи за себе си и да помага на жена си. Или бихте искали да прехвърлите вашия огромен дунс на друга жена, така че тя да му служи, но тя не е роб, а съпруга, която трябва да бъде уважавана и обичана. Съжалявам за теб, че все още не разбираш. И трябва само да се мразиш.

  5. Прощаването със сигурност е добро, но какво да правим, когато ситуацията се повтаря непрекъснато. Просто вид на прошка, можете да се успокоите, дори можете да забравите, но след известно време ситуацията отново се повтаря и вече се мразите да простите отново. Порочен кръг. Получава се мазохизъм. Сега не вярвам на никого, живея един ден на "автопилота".

  6. От любовта към омразата е една стъпка.
    Но как можем да осъдим хората, които мразят заради това? Ако не е нужно да обичате, тогава се оказва и не е нужно да бъдете мили.

  7. Прочетох го, дори е по-зле! Вбесете всички обитатели.

  8. Да, статията е полезна. Корените на негодуванието се простират от детството. Продължаваме веригата, получена от родителите. Те все още не бяха по-съвършени от нас, имаха свои проблеми и оплаквания. Важно е да се прекъсне веригата, да се предаде любовта, а не оплакванията на децата. Трудна задача, но решена.

  9. Благодаря за толкова великолепна статия! Сами няма да се отървете от омразата, но приемете проблема, тъй като тази статия помогна.

    • Как да се справим с негодувание срещу бивше гадже. Те се разделиха взаимно, но той работи с мен и постоянно боли. Като цяло всички мои колеги са много остри хора, от които дори се страхувам.

      • Скъпа Лиза, може да пиша късно! Надявам се, че вече сте добре! Опитайте се да не забележите пашата му и като цяло него като цяло. Имате собствен живот и светът ви е огромен и не свършва с екип. Никога не пускайте страха, отървете се от чувствата на страх, настройте се на това, че никой не иска нещо лошо за вас! И смело минавайте през живота, развивайте се, може би търсете нови отношения отвън. Опитайте се да бъдете настойчиви, опитайте се да се освободите от чувствата на негодувание. И винаги мислете позитивно за себе си, за нови възможности, поставете си нови цели, отидете при тях и оставете всичко останало да ви стане маловажно!

      • Дадоха добри съвети, но всичко това е дрън дрън дрън. Захарен сироп върху раната. Така че имате възпалено място там, където сте наранени. По някакъв начин сте много уязвими и безпомощни. Излекувайте това възпалено място, оправете комплекса и никога няма да имате нищо против. Личен опит. Психоанализата и теорията за неврозата да ви помогне и късмет ✋

          • А какво да кажем за заслужена омраза? Ако сте претърпели морална и физическа вреда !? Ако, ако не опитате, всеобщото умиротворение от божествената любов и прошка не се получи, а само страстно желание се връща да отдели главата на това същество от гнусния остатък на тялото?

            • Просто не се закачайте. Отмъщението е ястие, което трябва да се сервира студено. Охладете се и се успокойте. Един ден животът ще ви върне заедно. След това слезете докрай.

Оставете коментар или задайте въпрос на специалист

Голяма молба към всички, които задават въпроси: първо прочетете целия клон на коментарите, защото, най-вероятно, според вашата или подобна ситуация, вече имаше въпроси и съответните отговори на специалист. Въпроси с голям брой правописни и други грешки, без интервали, препинателни знаци и т.н., няма да бъдат разглеждани! Ако искате да получите отговор, вземете си труда да пишете правилно.