Натрапчива невроза

Натрапчивата невроза е тревожно разстройство, характеризиращо се с обременени мисли, страх, страх, тревожност, повтарящи се действия за намаляване на тази тревожност, както и комбинация от обсесивна мания и идеи.

Неврозата на обсесивните състояния включва три форми на курса: първата, при която симптомите продължават месеци или няколко години; втора ремитираща форма, характеризираща се с повтарящи се епизоди на отслабване на признаците на заболяването; третата постоянно прогресираща форма на протичане. Пълното възстановяване е рядко. По-близо до 35-40 години болезнените прояви се изглаждат.

През 19 век широко се използва терминът невроза, който се смята за мания. През 1827 г. Доминик Есцирол описва форма на обсесивна невроза, която нарича болестта на съмнението. Той определи това заболяване между срив на интелигентността и волята. През 1858 г. И. М. Балински изтъква една обща черта на манията - пришълец за съзнанието. По-нататък И. П. Павлов отбелязва в своите произведения приликата на обсесията с делириума, тъй като те се основават на патологичната инертност на възбуждането, както и на лабилността на инхибиране.

Обсесивната невроза се среща по-рядко от неврастенията или истеричната невроза. Честотата на заболяването при мъжете и жените е почти еднаква. Заболяването се диагностицира чрез неврологични прояви: при протегнати ръце се появява треперене на пръстите, хиперхидроза на ръцете, съживяване на сухожилни и периостални рефлекси и автономно-съдови нарушения.

Причини за обсесивна невроза

Множество психологически, както и биологични фактори водят до развитие на невроза на обсесивни състояния. Тежестта на симптомите се оценява по скалата на Йейл-Браун.

Неврозата на обсесивните състояния често се среща при индивиди от психичен тип. Отслабването на тялото поради соматични и инфекциозни заболявания в комбинация с фобии провокира появата на неврози и хората получават обсебващи мисли, съмнения, спомени, действия, дискове.

Симптоми на обсесивна невроза

Симптомите на болестта включват многократни действия, ритуали, цикличността на разнообразни мисли, постоянна проверка на нечии действия, загриженост за интимните мисли, мисли за насилие, както и религия, страх или желание за преброяване на числа.

Симптомите на неврозата на обсесивните състояния често плашат непосредствената среда на пациентите, а самите пациенти са критични към себе си, но не са в състояние да променят поведението или отношението си към случващото се.

Действията на хора, страдащи от невроза на обсесивни състояния, се оценяват като неадекватни, засягащи умствената дейност и изглеждат параноични. Самите пациенти признават, че действията им са ирационални, което впоследствие предизвиква загриженост за това. Заболяването може да се появи на всяка възраст. Една трета от пациентите твърдят, че неврозата на обсесивните състояния е възникнала като дете и сега целият им съзнателен живот продължава.

Терминът невроза на обсесивни състояния се прилага за щателен човек, с перфекционистки черти, прекалено ентусиазиран или фиксиран върху нещо. Същите симптоми са характерни за обсесивно-компулсивно разстройство, аутизъм. Заболяването може да се появи при пациенти с висок интелект. Всички пациенти са обединени от прекомерно внимание към детайлите, внимателно планиране, избягване на риска, повишено чувство за отговорност, както и нерешителност с бавнота при вземане на решения.

За човека, страдащ от това заболяване, са характерни всички видове фобии. Те включват карцинофобия (страх от рак), лизофобия (обсесивен страх от лудост), кардиофобия (страх от смърт от сърдечно заболяване), оксифобия (страх от остри предмети), клаустрофобия (страх от затворени пространства), агорафобия (страх от открити пространства), акрофобия ( височини), страх от замърсяване, страх от зачервяване и други. За всички тези явления непреодолимо и силно желание за обсесивни състояния, които възникват в противоречие с желанието на човек. Човек, който е болен, се отнася с тях критично, те са му чужди, той се стреми да ги преодолее независимо, но това не се получава. Пациентите страдат както от страховете си, които имат обективни причини, така и се появяват поради надути илюзии. Хората се страхуват от улични атаки, смъртоносни болести, страхуват се от безработица, бедност и пр. Рядко мъчителните страхове тласкат самоубийството.

Какво е страх? Страхът е проява на реакция на дисбаланс на въображаемата опасност с възприеманите възможности. Страхът се изразява психически, той не е обективен. Болният човек не може да се отдалечи от фобията си и се предаде на силата на страха. Страхът измъчва, а вие не знаете какво да правите с него? Отговорът е на повърхността. Направете това, от което се страхувате и страхът ще отстъпи.

Неврозата на обсесивните състояния се проявява в повишена раздразнителност, нарушение на съня, умора, затруднена концентрация. Симптомите се изразяват с различна интензивност, а настроението на пациента често е понижено и с нотка на безнадеждност, както и чувство за малоценност.

Неврозата на обсесивните състояния е способна на хроничен курс с периоди на обостряния. Характеристиките на хода на неврозата на обсесивните състояния се проявяват в три вида. Първият включва единичен епизод на заболяване, който продължава седмици или години. Вторият се състои от рецидиви, включително периоди на пълно здраве. Третият включва непрекъснат курс, придружен от периодично увеличаване на симптомите.

Невроза на обсесивни състояния при деца

Заболяването при децата има обратимо психическо естество, при което възприятието за света не се изкривява. Често родителите не обръщат внимание на неврозата на обсесивните състояния при децата, мислейки, че това състояние ще премине от само себе си. Заболяването се проявява при деца като повтарящи се движения, тикове, потрепване на раменете, набръчкване на челото, усмивка, смъркане, кашляне, удавяне, пляскане. Често тези симптоми се допълват от чувство на страх, което бебетата изпитват, преди да могат да оцветят дрехите, страхуват се от затворени пространства, убождане на предмети.

В юношеска възраст страховете се променят. Страхът от разболяване, умиране, страхът от изказвания, отговорите на дъската идва на мястото си. Понякога децата се смущават от контрастни мании. Те се характеризират с безнравственост, светотатство от мисли, обсебване на желанията. Реализацията на подобни преживявания не се осъществява, а самите чувства доставят страх и безпокойство. В тези ситуации родителите трябва да потърсят помощта на терапевт. При лечението на детска компулсивна невроза успешно се използва игровият метод, терапия с приказки. Не последната роля в назначаването на лечение е възрастта, тежестта на заболяването.

Лечение на натрапчивата невроза

Лечението се извършва само от опитен лекар, след определяне на вида на заболяването. Терапията включва цялостен, както и строго индивидуален подход, който се провежда, като се отчита както клиничната картина на заболяването, така и личностните характеристики на пациента. Леките случаи се лекуват с психотерапевтични или възстановителни методи.

Добър ефект може да се постигне с обикновена тренировка, която потиска манията. При условие, че ако това не успее, се използва предложение за хипноза. Седативни, както и тонизиращи лекарства са показани в зависимост от стадия на заболяването, както и характеристиките на клиничната картина.

Началният етап от хода на обсесивна невроза в комбинация с фобии и тревожност се лекува с успокоителни с лек антидепресант. Всички дози лекарства се подбират индивидуално в зависимост от състоянието на невротични разстройства. Ако неврозата на обсесивните състояния след лечение отслабва или изчезва, тогава е показана поддържаща терапия с продължителност от 6 месеца до една година. Психотерапията за пациента е необходима заедно с спазването на почивка и сън.

Тежки случаи на невроза, които възникват с невротична депресия, се лекуват в болници. Медицинските институции използват антидепресанти, хипогликемични дози инсулин и антипсихотици при лечението. Периодът на възстановяване е придружен от участието на човек в живота на екипа, както и преминаването на вниманието от мании към реалния живот. Докато упоритите, както и изолирани мании (страх от открито пространство, страх от височина, страх от тъмнината), е показано потискането на страха чрез метода на авто-внушение.

Неврозите на обсесивни състояния с удължен ток трябва да прехвърлят пациентите за по-лесна работа. В случай на усложнения, IAC насочва пациента към VTEK. Комисията може да даде III група инвалидност, както и да даде препоръки, свързани с условията на труд, вида на работата.

Как да се лекува невроза на обсесивни състояния?

Помощ при обсесивни състояния се осъществява по народни нелекарствени начини. Тези методи включват хипервентилация - интензивно дишане.

Неврозата на обсесивните състояния води или до инхибиране на апетита, или до неговото повишаване. В този случай е много важно да обогатите диетата си с продукти, съдържащи витамини B, E, магнезий, калций. Показани за употреба са сок, вода, билкови чайове (женшен, овесени ядки, овес, липа, шишарки от хмел, валериана, лайка). Ефективни са самомасажът (техники на погазване), както и когнитивна терапия, физическо възпитание, черепна остеопатия, ароматерапия.

Преглеждания: 107 964 Коментирането и публикуването на връзки е забранено.

111 коментара към записа „Невроза на обсесивни състояния“

  1. Здравейте Вече няколко години се измъчвам от обсесивен симптом, когато си лягам се затварям как поглъщам слюнка. И още на шест месеца това състояние ме преследва постоянно, не само когато заспя, но дори и следобед, в разговор с хора, мисля за това непрекъснато. Понякога дори мисля за това как дишам. Това е много трудно, дори не мога да се отпусна. Моля, кажете ми какво да правя? Обикновено ли се лекува?

    • Здравей, Даяна. Необходимо е да се обърнете към терапевт за вашия проблем.

  2. Когато започна да се изнервям, чувството на глад напълно изчезва и още по-лошо, не мога да събера мислите си за ядене. Има и усещане, че ме натискат на уиски. Не мога да се събера и най-простата задача ми се струва трудна. Закачам се на едното и забравям за другото.
    И най-интересното е, че правилната мисъл е в мен, но тя е много дълбока и когато хората казват това, си мисля, че този проклет е мислил по същия начин, както и той, но не е могъл да изрази мисълта си към слугите.
    И най-лошото е, че на работа някак си събирам мислите и логично се опитвам да направя всичко навреме и правилно. Но след това се закачам за едно нещо и всичко останало просто рухва и нямам време да се справя с всичко.

  3. Здравейте, имам състояние, че не съм ... мисля, че всичко е заради големия стрес, който изживях, свързан със семейството ми ... изведнъж всичко се случи .. Изглеждах изхвърлен от тялото, имах спазми ... празен съм и без чувства, прилича на робот ... правя всичко, чистя го, но не се чувствам ... заради стрес, изглежда, че съм преживял деперсонализация, но това мина и следата остана. Кой съм аз Въпреки че психически знам името си .. защо живея? За какво? Защо членовете на моето семейство са моето семейство? Като цяло, много натрапчиви мисли. Когато говорят с мен, това е забравено за миг всичко това, но как оставам сам и в мълчание - тогава мъките започват ... Искам да възвърна себе си и чувствата си и да знам, че съм аз. Мога ли да пия лекарство? Моля, помогнете!

    • Здравей, Светлана. За вашия проблем се нуждаете от консултация лице в лице с психотерапевт или невропсихиатър.

  4. Добре дошли! Не разбирам какво ми се случва. Напоследък се влошавам от тревожно чувство и най-вече това е свързано с работа. Страхувам се, че нещо не е наред, да направя грешка. Работя с документи, номера. Когато правя нещо, мога да седя и да проверя повторно 10 пъти и все още след това да седя и да се притеснявам и изведнъж направих грешка. Някаква глупост е пряка. Понякога лягате и мислите постоянно, това вече става лошо. И ако се събудите рано сутрин, мислите веднага се изкачват и в гърдите ви е някак лошо, треперещо по цялото тяло.

  5. Здравейте, кажете ми при кой лекар да се свържете с мен. Имам признаци на обсесивна невроза, или кърлеж или смъркане, всичко се случва веднага щом си спомням за това или помагам да се отърва от него.

    • Здравей Мурат. Препоръчваме ви да се свържете с вашия психотерапевт или невропсихиатър за вашия проблем.

  6. Добре дошли! Кажи ми какво не е наред с мен? Никога досега не съм имал това. Поставиха ми диагноза тереотоксикоза, не знам дали всичко това може да се дължи на хормони или не, защото веднага след като започнах да приемам хапчетата, предписани от ендокринологията, започна. Знаеш, знам, че съм здрав и нямам инсулт, но в главата ми постоянната мисъл „имам инсулт“ е проста, това е всичко и не мога да се отърва от него. Моля, помогнете ми, какво трябва да направя как да се отърва от нея.?

    • Здравейте анонимен
      При ненавременно или неадекватно лечение се развиват усложнения от тиреотоксикоза, които включват предсърдно мъждене, артериална хипертония (повишено кръвно налягане). Тиреотоксикозата също допринася за развитието на коронарна болест на сърцето, увреждане на централната нервна система и в тежки случаи води до тиреотоксична психоза. Това се дължи на повишено количество хормони на щитовидната жлеза, което влошава състоянието на сърдечно-съдовата система.
      Препоръчваме ви да кажете на вашия лекар за всичките си симптоми (натрапчиви мисли за инсулт), който ще коригира схемата на лечение.

  7. Здравейте Аз съм на 17 години. От април обсебващите ни мисли (богохулни мисли, страх от разболяване, всевъзможни проклятия върху хората и много други) ни измъчват. Плачеше и се тревожи много. Биех ги с помощта на логиката. Разбира се, това не помогна и всеки път се влошаваше. Стигнах дотам, че сега ми се струва, че тези мисли са верни. Просто не мога да им докажа, че грешат. Това е ужасяващо. Наистина започнах да ги слушам. Вече не мога да го направя. Help. Като цяло от детството до зловещо съм впечатляващ и подозрителен.

  8. Здравейте Моля за много помощ. Не искам да живея вече. Получих невроза на обсесивно състояние, в което се съмнявам. Факт е, че винаги мисля за лудостта си, каквото и да правя, чистя, готвя, мия и. и т.н. Започва да ме депресира до такава степен, че не мога да намеря място за себе си. И точно в този момент идват ужасни мисли, които нанасят вреда на себе си или на някой друг. В главата започнаха да се появяват необясними усещания. Това също е много страшно. Не знам как да живея .... Приемам антидепресанти, но няма подобрение ... Помогнете, моля, непоносимо е да живеете така.

    • Здравей, Оля. И как искате да ви помогнем? Вашият лекар е предписал лечение за вас, но ние предоставяме на хората консултативна помощ от образователен характер. Информацията, получена по време на консултациите в сайта, не е медицинска помощ, медицинска намеса или медицински услуги.

    • Олга, имах подобно, отидох в дневна болница в психиатрична болница. Дадоха ми антидепресанти (дори тройна доза за една седмица), после ми дадоха лекарство Заласт, това е слаб антипсихотик, всичко си отиде, не се притеснявайте, всичко ще изчезне и тогава ще се смеете, че сте били толкова притеснени.

    • Здравей Олга. Имах същата невроза, много те разбирам. Имах страх да не загубя ума си, контролирах мислите, действията си, страхувах се да не навредя на малките си деца. Напуснах работата си и се влоши. Бях толкова измъчена една година, разговорите с роднини не помогнаха, нито лекарствата, нито психиатрите тук нито помагат. Само по-задвижвани в това състояние. Един добър психотерапевт ми помогна, но буквално ме кърми, обаждах му се по няколко пъти на ден, когато беше абсолютно страшно. Той все пак намери ключа към тази невроза. НЯМА ДА СЕ ИЗПОЛЗВАТЕ ТОЧНО. Това е 100% невроза. Изпратете ми вашите контакти, говорете и аз ще ви обясня всичко.

      • Здравейте Имам страх да не нараня детето и семейството си. Help. Душата боли

  9. Здравейте, страдам, не мога да живея така вече, страхувам се от мъртвите, имам ужасни мисли, нямам много общо с тях. Какво да правя Искам да се отърва от тях. Имам го още от детството. Когато някой умре, независимо кой, тогава всичко за него е отпечатано в мислите ми.

    • Здравей, Жасмин. Страхът ви от мъртвите е вид сигнал за спешната нужда да промените нещо в живота си, за да постигнете хармоничен и ефективен живот. Следният цикъл трябва да бъде признат: раждане-живот-смърт. В крайна сметка всичко, което има начало, има и своя край, това е неизбежност.
      Ако фобията ви е толкова силна, че засяга ежедневието, препоръчваме ви да потърсите помощта на терапевт.
      Препоръчваме ви да се запознаете с:
      / страх-смерти /

  10. Здравейте Не разбирам, че просто съм много уморен или болен. Изморявам се много, не правя почти нищо, страхувам се от шумни, постоянно потискам състоянието си, затваряйки се в моя свят.

  11. Всичко това се лекува не с народни средства, а от опитен невропатолог. Имах и невроза, излекувах се, приведох в норма на местоназначение: тиоцетам, неовитум и гликозиран + ограничение при употребата на кафе. От факта, че просто ще пия малко вода или нещо друго, вече щях да бъда глупак. И така продължавам напред и само напред. И също помогна на страстта към танците, стила на презрение. Най-доброто лечение е медикаменти!

  12. Здравейте Като цяло продължава от няколко години. Не помня кога точно започна, но в един момент просто скочи. Чувствам се диво некомфортно на тъмно и просто в празен апартамент / къща. Когато лягам, поглеждам под леглото няколко пъти, като се уверя, че е празно (да, глупаво), проверявам шкафовете, всевъзможни ъгли. Някъде далеч разбирам, че по принцип не може да има нещо такова, но ако не проверя, започва паниката. И тогава, когато си легна, така или иначе, след няколко минути съм взривен и проверен отново. Когато сляза на първия етаж (живея на втория), ще се обърна 20 пъти, за да се уверя, че никой не е зад.
    Звучи. Това е отделен кошмар. Ако изведнъж чуя някакъв странен звук, тогава просто трябва да определя откъде идва. Ако не мога да намеря източника, започва паниката и можете напълно да забравите за съня. Е, би било хубаво, ако бяха някои силни звуци ... досадни предимно тихи. Веднъж в стаята ми лежеше малък часовник на 1,5 м от мен. Трябваше да ги премахна от дявола, тъй като не можах да спя от тиктакането им, беше ужасно неудобно.
    И наскоро тя започна да се събужда от усещането, че някой е наблизо (глупаво, да, знам). И тогава, разбира се, изобщо не мога да спя. Дори музиката не помага. Защото за около пет минути слушане на музика ще изскоча слушалките ми около 10 пъти, слушам и оглеждам.
    Не мога да говоря за никакви психолози. няма пари (лош ученик).

  13. Добре дошли!
    Аз съм мъж на 26 години. Имам страх (нерационален, както виждате) да не вярвам в себе си, в смисъла на собствената ми информация и всички чувства. Не го лекувах преди около шест месеца, мислех, че вече е минало - месеци наред не страдах, но ме удари с нова сила. Сега всички видове фантазии и мисли се появяват под формата на съмнения дори върху най-основните неща, започвайки от съня и завършвайки с реалността на света. Понякога обхваща много, усещането, че изобщо няма сигурност, сякаш изобщо няма какво да се вкопчи в живота и никой никога няма да помогне. Много ме е страх да полудея с тази глупост, да изгубя ума си. И просто не мога да се отърва от него, защото изглежда жизненоважно и страхът е достатъчно широк, всичко е за ...
    Дори не знам как се нарича този страх. Може ли психотерапевт да излекува това завинаги? Не можеш ли да се побъркаш от такива впечатления?

    • Здравейте анонимен Излекуването е възможно завинаги, но трябва да повярвате и да потърсите вашия специалист.
      Чували ли сте някога за психолога Ричард Бандлер - един от основателите на НЛП (невро-лингвистично програмиране).
      Човешкият мозък е вид компютър, труден за разбиране. Всичко, което човек може да си представи, се ражда в главата му и се отразява в съзнанието или подсъзнанието. Съзнанието - „Аз” - отразява, но съществува и нашето „второ Аз”, което се нарича подсъзнание или несъзнавано. Което ни контролира и то толкова дълбоко, че човек дори не го усеща. В безсъзнание са програмите, получени от житейския опит - механични автоматични действия. Това означава, че 85% от всички действия, които човек извършва „на машината“. Човешкото подсъзнание заема 93% от клетките на мозъчните неврони и насочва всички вътрешни органи. Следователно всички преживявания, страхове и зависимости са веднъж „вградени“ програми в човек. И за да се отървете от тях, просто трябва да препрограмирате човека към нещо по-положително. Използвайки метода на субмодалността, можете трайно да се отървете от фобиите.
      NLP ви позволява да промените живота си, без да прибягвате до услугите на психотерапевтите. Въз основа на факта, че хората (фобиите) се появяват доста лесно, експертите в тази област са помислили, защо трябва да отнеме толкова време, за да се овладее обратното умение?
      Например, за да развиете фобия в самолет, достатъчно е да изпаднете в трудна ситуация веднъж по време на полет, след пътнотранспортно произшествие има страх от шофиране и т.н. И намериха своя подход, който позволи незабавно да постигнат желания резултат.
      Но също така се случва, когато специалистите в тази област не могат да помогнат, тогава пациентът е принуден да отиде при терапевт, който практикува други методи, по-дълбоки, и преминава през продължителни сеанси на лечение. Лечението на пациенти от обсесивни състояния, мисли или OCD е най-трудният процес в дейностите на психотерапевтите. Специалистът трябва да се довери, да установи доверителни отношения с него, всичко трябва да се каже, защото колкото по-дълбоко той се задълбочи в проблема, толкова по-голям е шансът да се излекува.
      За себе си човек трябва да осъзнае факта, че човек не може напълно да повярва на всичко, което му идва на ум и не може да се идентифицира себе си, своето „аз“ с мислите си, защото ние не сме нашите мисли. Нашите мисли са част от нас самите - интелектуални, важни за нас, но това е само част от нас. Мисленето е основният съюзник на човека, чудесен инструмент, даден от природата, но все пак трябва да можете да използвате правилно този инструмент.

      • Благодаря много! Това е интересно.
        Това без съмнение дава надежда. Не мисля, че е вярно, че NLP е наличен в моя град (вероятно дори не съм чувал за него), но наличието на такава възможност за лечение в света вече е голям шанс за оцеляване.

        Разбира се, страховете и всякакви подобни проблеми трябва да се лекуват незабавно. Можете да видите как те са в състояние да "мутират", използвайки проста човешка логика. В началото страхът ми дори не беше конкретен, но сега е нещо глобално. Дори съм изненадан как стигнах до това. Може би не бих се замислил за този ден и все още бих живял толкова щастливо, колкото цели години, а сега дори цветовете са избледнели и често се намирам в мислите си по-дълго, отколкото просто да гледам света. Но трябва да живееш, а не да мислиш ...

    • Не се опитвайте да се самолекувате или си мислете, че всичко ще отмине от само себе си, тук се нуждаете от помощта на сертифициран специалист, най-вероятно невролог!

  14. Здравейте Имам такъв проблем и просто не го разбирам, физически или психологически. В покой започвам да чувам шума от ставите и той ме вбесява и дразни, започвам да ги усуквам до болка и когато ме боли, ме облекчава. Има остри периоди, когато постоянно измъчвам нещо, покланям се, потрепвам, през цялото време докосвам врата си. Понякога се пуска и аз дори не си спомням за това. Това състояние е с мен от много години от юношеството, сега съм на 24. Понякога имам спазъм в гърлото, след това ме боли гърлото, а преди това челюстта ми беше доста досадна, че беше болезнено да ям по-късно. Поради тях не мога да заспя дълго. Моля, помогнете със съвет какво да правите. Дори да чуя за някакви смущения в областта на тялото, веднага започвам да го усещам върху себе си. Благодаря ви

    • Здравей, Мери. Най-вероятно имате неврологичен проблем, затова препоръчваме да потърсите помощ от невролог или невропсихиатър.

  15. Добър ден. Дори не знам как да опиша проблема си. Започна преди около 7 месеца. Изпитвам ужасен страх от забременяване. Само мисли за това са в главата ми. В началото имаше малко страх, отидох на ултразвук и се успокоих. Буквално седмица по-късно страхът ми се върна, само в по-изразена форма. В момента не мога да общувам нормално с хората, защото мисля само за възможна бременност. Станах много раздразнителен. Вече не вярвам на надеждни факти. На всеки 5 минути се въртя около огледалото и изследвам стомаха си (изглежда, че расте). И така през цялото време. Не мога да се откъсна от тези мисли и чувства, че съм бременна. Не мога да се срещам с момчета заради това. Много ми е писнало да живея така, просто нямам сили. Какво да правя?

    • Така че трябва да отидете на терапевт. Сега обаче мнозина са на почивка, но някои са на мястото си. Страхът ви е по-скоро „тесен“ (което със сигурност е добро), изглежда, че фиксацията дори не е напълно оправдана, като че се страхувате да се превърнете в насекомо или да се удавите в езерото, докато сте в пустинята.
      Сигурен съм, че имате "магията на мислите", като много, например, хипохондрици? Нещо подобно, помислено за бременността и може да дойде от това ...

      Не се безпокойте дори! Това се лекува, макар и не за една сесия. Засега пробвайте успокоително, защото колкото по-голяма ще бъде тревожността, толкова по-силна е грижата за състоянието и толкова повече фантазии ще има в това отношение. Самият вие като цяло ще се размотавате още веднъж. Когато почувствате, че не можете да спите (нервната система се събужда и сама по себе си), опитайте да поставите подгряване под краката си за 10 минути и да се къпете - нервната система ще се възстанови по-бързо. Осезаем резултат.

  16. Добър ден Първо искам да кажа защо дойдох тук за помощ. Състоянието ми е много плачевно, но, за съжаление, не мога да се отворя напълно пред никой от моите роднини, не мога да споделя чувствата си, всеки го приема за шега, казват, че просто се обвивам, но ми се струва, че въпросът е много по-сложен и имам нужда от психологическа помощ при идентифицирането на разстройството ми (ако изобщо е разстройство).
    Аз съм на 19 години, произхождам от добро интелигентно семейство, имам млад мъж, когото много обичам, всички са живи, здрави, нямам нужда от нищо, т.е. всъщност трябва да живея пълноценен, премерен и щастлив живот. Различни лоши мисли ме преследват от много дълго време, не помня на каква възраст. Не мога да си спомня напълно този поток от мисли, но помня, че една от разновидностите беше „богохулни“ мисли и мисли за навреди на близки, познати и т.н. + всичко беше придружено от ритуали: човек трябваше да плюе и да чука по дървен предмет определен брой пъти, да каже определени думи. Тогава все още имаше страх, че по някакъв начин погледнах човека по грешен начин, затова се обърнах и го погледнах определен път, за да го успокоя, за да не му се случи нищо (между другото, този страх започна да се появява отново). След известно време това си отиде и сега всичко се появи отново, но тези страхове започнаха да съществуват заедно с други, като цяло те съществуват, но тръгнаха край пътя.
    Всичко започна с напускането на моя младеж, от този ден започнах да посещавам лоши мисли. Мама и дъщеря дойдоха да ни посетят у дома, мислех, че изглежда на 12-13 години, познаваме ги отдавна, бях шокиран как дъщеря й израства. Когато се срещнахме, се прегърнахме, някак не усещах нищо. Изминаха около 5 минути, тя и майка й седяха в хола, аз дойдох там. И изведнъж почувствах нещо странно, сякаш харесвах дъщеря й, че я искам, вниманието ми беше съсредоточено върху много тънките й дълги крака и чатала, започнах да обмислям някои интимни сцени, проверявам се за чувства (и изведнъж това не е имало проверки). Седяхме на масата, гледах я, представях си сцени от интимен характер, не помня вече, специално се провокирах към тях или не. Тогава започнах да си спомням всички деца на 12-13 години, които познавам, започнах да представям интимни сцени с тях, изглежда, че имаше някакви усещания, но изглежда, че не беше, не бях въодушевен. О, пиша и не помня какво преживях тогава. Но по някаква причина бях обсебен от момичета на тази възраст, обърнах внимание на тънките в града, беше просто странно, ходенето наоколо реагира на децата, някакъв странен импулс вътре в мен, неприятен. На следващия ден, когато отидох на фитнес, в съблекалнята срещнах момиче, което също изглеждаше на около 13 години, тя сменя дрехите си с мен, сякаш по това време не съм усещала нищо за нея. Аз самият дойдох в залата, имаше и малко момиченце, може би само по-младо от възрастта си. Започнах да я гледам напрегнато, да мисля дали искам или не, а също и да представя някои интимни сцени. По време на едно упражнение ми хрумна мисълта да притисна момиче от съблекалнята към стената и да започна да се целувам и да се целувам. Спомних си едно от моите приятели и една мисъл ми просветна в главата: „ИСКАМ ТОЙ“. Ужасно се уплаших, наистина ли съм толкова лош човек, защо имам тези мисли, докато други не? Започнах да осъзнавам, че не мога да продължа да живея с тези мисли, защото това е ужасно.
    Постепенно тези мисли, страхове с 12-13 годишни момичета изчезнаха, когато излетях да си почина и този страх се разпространи върху племенниците ми .. Но най-вече на племенницата ми, тя беше на малко повече от 2,5 години. В началото това бяха просто някакви интимни образи в главата ми, опитах се да ги потисна, защото разбирам, че това е напълно неразумно! Между другото, тези сцени много бързо изчезнаха в мислите ми и забравих за тях. Но се случи ужасно нещо. Аз, майка ми и племенница седяхме в кафене, седях на масата и отново си представях ужасния начин, по който племенницата ми ме докосваше там .. Опитах се да прогоня тези мисли от мен, като че ли се получи. Мама ми каза да отида до магазина с племенницата си и да й купя сладкиши. Отидохме с нея и отново тази мисъл се появи в главата ми. Държах ръката й и тогава започнах да я донасям на това място, не помня дали ръката й докосна моето място, тя беше в моята ръка. Важно е да кажа, че не съм изпитал нищо. И станах сякаш радостна или нещо подобно, но сега не разбирам защо: от факта, че не изпитах нищо (вълнение) и почувствах облекчение от него, или внезапно ми хареса тогава? Практически не съм мислил какво направих онзи ден, но след няколко дни започна кошмар. Започнах да си спомням този акт, започнах да си казвам, че съм съблазнила собственото си дете, че вече не искам да живея, че не мога да живея с мисълта, че съм го направила. По цял ден плача ужасно, започват паник атаки, в главата ми седи мисълта, че съм съблазнила детето, че съм ужасен човек !! Започнах да си мисля: ами ако го направя тогава, защото го исках, а не за да тествам чувствата си, когато се появи тази фантазия? Ами ако фантазията ми започна да се сбъдва, тогава го исках? Ами ако искам да я съблазня? Страшно ме е страх, защото обичам племенницата си от все сърце. Страхувах се да си лягам с нея, но след като трябваше, така че майка ми попита, лежах с нея и разбрах, че не се чувствам като сексуален нагон, въпреки че мислите и сцените ми продължиха малко.
    Моля, помогнете ми да разбера определението на диагнозата, чувствам се зле и вече не мога да остана в това състояние. Изглежда дори, че съм описал фалшиво всичките си чувства към вас, това е кошмар. Не знам какво да правя.

    • Добър ден, Елин. Най-ефективният начин за борба с натрапчивите мисли е когнитивно-поведенческата терапия. Този вид психотерапия предполага въздействие върху нагласите и вярванията на личността, така че отношението й към възникващите обсесивни мисли се променя, елиминирайки болезнени прояви. Затова във вашия случай трябва да изберете подходящия специалист - психотерапевт, който е специализиран в лечението на обсесивни състояния.
      Препоръчваме ви да се запознаете с:
      / povedencheskaya-psihoterapiya /
      / priem-psihoterapevta /

      • Добре дошли! Имам малко необичайна специфичност на проблема .... на 25 години съм и никога не съм наблюдавал психологически проблем, както ми се струваше. Оказва се, че няколко години имах невроза .. въпросът е, че за мюсюлманите да извършват молитви човек трябва да е в състояние на ритуално къпане. Това е просто измиване на някои части на тялото с обикновена вода, но се нарушава при справяне; волен контакт на мъж и жена и т.н. И така, постоянно ми се струваше, че съм осквернен, особено по време на къпането. Следователно процесът на измиване (което е 3-4 минути) се превърна за мен в нещо много сложно. Но за щастие всичко изчезна веднага щом разбрах, че всичко това е разстройство. Това не беше проблем) Вече няколко години няма нищо подобно. Всичко би било нищо ... ако не ме беше променило напълно .... няма да посмея да напиша нещо ... Не знам как ще го възприемете, дори и сред учените няма консенсус по този въпрос ... Минах през процеса на екзорцизъм, ако Със сигурност вярвате. Да разкажа всичко, което преживях, е много трудно и все още не мога да повярвам, но имаше няколко свидетели. Факт е, че сега винаги се съмнявам в мания, ако мога така да кажа. И тези подозрения са хаотични. ... тогава всичко е наред и разбирам, че не всичко трябва да се повтори, тогава напълно вярвам в обратното. Страхувам се да отида недвусмислено при специалисти с такава история. Как мога да преживея всичко това, не се затваряйте за това, можете ли поне по някакъв начин да коментирате моя случай, моля.

        • Здравей Ами
          Нека да преминем от обратното и по този начин да убедим ума си, че това, което ти се е случило, е било някога и че си абсолютно здрав.
          Така че, повечето църкви все още не са решили дали изобщо съществува мания. „Но имаше няколко свидетели“ - Трудно е да се намерят експерти в тази област, което означава, че това, което видяха вашите свидетели, е само субективно възприемане на обективната реалност. Най-вероятно сте имали единичен случай на епилепсия, а причината е стресът преди измиване и постоянно състояние на невроза.
          Проблемът на хората често се състои във факта, че прекомерната религиозност оставя силен отпечатък върху психиката им, а социалната и културната среда оказват значително влияние върху религиозността. Въпросът не е дали има религия или липсва, а какъв вид религия е: тази, която насърчава човешкото развитие, правилното разкриване на човешките сили или която парализира тези сили (както в твоя случай).
          Много изследователи са на мнение, че основният и основен източник на религията е в индивидуалната психика, което означава, че трябва да промените мнението си към всичко, което се случва, да се справите с проблема си и да се придържате към научна гледна точка.
          Препоръчваме ви да се запознаете с:
          / епилептически-достъп /
          / епилепсия /

    • Момиче, имате невроза. Имах същото, което ти описваш. Той е на същата тема. И ако имате нужда от поддръжка и история как да се справите с това, напишете мейл, аз ще ви отговоря.

    • Здравей Елин. Повярвайте ми, подобни мисли възникват не само у вас, например, аз съм покварил мисли по отношение на @ ksa, когато съм в Църквата, представете си, че дяволът ме изпитва. Разбира се, ако тези мисли силно развалят живота ви - трябва да се свържете със специалист, но като цяло просто намерете подходящия човек, с когото можете да опитате всичко, и не забравяйте, че ние сме просто хора, а хората са склонни да правят грешки!

  17. Добър ден От детството си мисля всичко, а не броя на обектите, но гледам обекта, разбивам го на равнини и части и ги преброявам - имам цяла система от правила за такова изчисление). Сега вече съм на 30 години и тя се разви: мисля постоянно: когато гледам филм, разговарям с някого - преразказвам отново и отново един и същ предмет или събеседник; понякога, ако ме попитат за нещо, спирам да преброя и чак тогава отговарям. Освен това определено имам нужда броят на частите в един предмет да бъде намален до 8, 16, 32, 64 и т.н. Това ли е свързано с неврозата и какво да правим с нея?

    • Здравей Марина. За да се диагностицира невроза на обсесивни състояния, един обсесивен брой не е достатъчен. Заболяването се диагностицира със следните неврологични прояви: треперене на пръстите с протегнати ръце, автономно-съдови нарушения, хиперхидроза на ръцете и т.н.
      Ако един обсесивен разказ е неприятно и пречи на качеството на живот, потърсете помощта на терапевт.

      • Тоест всъщност не се предвижда нищо страшно, ако това не ме притеснява? Наистина си мислех, пиши, че всичко, време е да се лекуваш)

  18. Трудна връзка се скъса: постоянни разяснения, интриги. Бях хвърлена да разменяме за друга, когато бях бременна и вече се примирих с недостатъците на любимата си и си направих планове в главата за бъдещ съвместен живот. Бях много притеснена от това, апетитът ми го нямаше, спах зле.
    Свикнах да тегля всичко, всички решения ... импулсивен съм. Разбирам, че грешах в много от действията си и това предизвика прекъсване, но наистина ме боли.
    След лошата новина се уплаших и направих аборт. Нямаше време за размисъл, изчерпвах се с редове. Сега наистина съжалявам за убийството на моето бебе и съжалявам, че не скочих от стола, но мисълта ми дойде на ум и може би сега ще бъда заедно с любимата си. Продължих да заблуждавам бившата си, че е бременна, повикана с новата страст на съпруга ми към бившия ми и шпионирана, спах с бившия, закачена на него, излезе с усложнения на бременността и спонтанен аборт, извикан или бившият ми, или съпругът ми сега. С една дума, загубих цялата си чест, излъгах се и се убих още по-морално.
    Не знам какво да правя след това. Вече 30 години на носа, безпокойството, че няма да се нуждая от никого, че няма да имам собствено семейство, а бившият ще има всичко наред с този, за който бях разменен и който вече сякаш вече го няма, и ето, че отново са заедно ... и отново съм лош Спя, сдобивам се с първата, счупвам се, не мога да правя нищо нормално, освен йога и танци ...
    Основното е, че не се променям ... Аз се храня за всичко, което се случи и защо бях толкова глупава и как изобщо можех да се държа така. Не познавам себе си в действията си, аз съм инфантилен, не същество, което мисли за последствията от думите и интригите си, слушам само себе си, често проявявам негативните си мисли в действия. Въпреки че коефициентът на интелигентност е висок, има добри физически данни и няма значителни финансови проблеми и мога да направя много неща и мога да стана добра съпруга ... но психопат.
    Най-важното е, че сега не мога да спра всичко (повече от два месеца след началото на проблемите с любимия ми), въпреки че мозъкът разбира, че трябва да пусна тази болка, моя любим и т.н.
    Тя посети психолог, когато се случи разпад. Явно малко или никаква помощ. Искам да се променя, но със сигурност вече се нуждая от лекарства и диагнозата ми е разочароваща - истерична невроза и астенична невроза заедно.

    • Добър ден Алина. Имам и същата история като вас. Поради стрес започна астенична невроза. Аз също не знам какво да правя? Където поисках помощ, но нищо не помага. Можете ли да посъветвате нещо?

  19. Добре дошли! Аз съм на 28 и имам доста стресираща работа и живот като цяло. От няколко години ме измъчва един проблем. Независимо от ситуацията, започвам да броим в съзнанието си, обикновено това не надхвърля 10, опитвам се да премина към нещо друго. И периодично, като гледам някакво нещо, започвам да изброявам цветовете на това нещо в главата си. Всичко това ме плаши и дразни, много по-трудно е да се разсея от изброяването на цветя. И често водя диалози със себе си, молейки за съвет. Просто малко хора искат да ме слушат. Не знам как за диалозите и нервните изброявания от цветове и цифри много ми пречат. Моля, кажете ми какво да правя?

    • Здравей Алвина. Препоръчваме ви да посетите терапевт за вашия проблем.

  20. От детството страдам от ОКР. Проблем със съня. Също така определено ми трябват всички предмети около мен да стоят точно от дясната страна, без значение какво. По време на работа и у дома се опитвам да сложа всичко отдясно, някакъв ужас ... Напоследък съседите сложиха климатик отляво на моя етаж, това ме преследва, а съседите поставят големи камъни в канала и блокират водата за напояване. Дори ме притеснява. Помогнете ми, моля.

    • Здравей Каролина. Вашата диагноза трябва да се консултира с терапевт.

      • Благодаря за отговора. Аз самият разбирам глупостта на мислите си и се опитвам да превключвам. Симптомите се влошават от всякакви притеснения и неприятности. Моля, кажете ми, лечимо ли е? Можете ли да ми помогнете с нещо? Благодаря предварително.

  21. Добре дошли! Синът ми се грижи. Раздразнителен е, спи лошо, казва, че не вижда смисъл в живота. Обвинява ни, че го отнехме от приятели. Когато беше на 12 години, се преместихме в друг град. Имаше трудности: съпругът ми нямаше работа. Съпругът се притеснил много силно. Съпругът също е импулсивен, ругае ... Опитах се да изгладя всичко. Струваше ми се, че е възможно да се спасят децата. Имахме добри отношения със сина ми. Винаги се гордея с него: винаги сдържан, внимателен, с чувство за хумор. Той се занимаваше със спорт. След училище влязох в института. Проблеми със следването през последната година: в началото не се допуснаха до сесията поради пропуски. След това за 6 дни полага 4 изпита, защитава курса. GOSy не мина. И тогава започна: безсъние, раздразнение, агресия. Не ходих на лекари. Трябваше да се обадя на линейка и да поискам да се настани навреме (прекарах 6 дни в психиатрично отделение). Тогава са били изписани с диагноза афективно състояние. Не пих никакви хапчета. Сега сме обвинени в лошо семейство. Че в живота му няма подкрепа. Мрази ни, особено бащата. Той казва, че не вижда смисъл в живота. Не мога да го убедя да отиде на лекар: психолог, психотерапевт (той дори не иска да чуе). Успокояващите хапчета също отказват да пият. Транквиланти и антидепресанти още повече. Как се държа? Какво мога да кажа, за да го извадя от това състояние? Благодаря предварително! Моля, помогнете.

    • Здравей Валентин. „Как да се държа? Какво мога да кажа, за да го измъкна от това състояние? “Очевидно детето не беше свикнало да поема отговорност за живота си и да търпи достойнството на живота, така че обвинява най-близкия кръг за всички неуспехи, карайки всички да се чувстват виновни. Предвид факта, че той вече е пълнолетен, препоръчваме ви да не участвате в прекомерно попечителство и да го оставяте на мира.
      Той отказва хапчетата, защото разбира, че е губещ и агресията, раздразнителността, лошият сън, недоволството от живота са причинени от тези фактори. Самият той трябва да иска да промени живота си, от което не е доволен, но първо трябва да му се помогне да стане мислещ човек.
      Не му устоявайте и кажете това: „Да, може би не сме идеални родители и не бихме могли да ви осигурим живота, който бихте искали, но ние ви обичаме искрено и искаме да ви помогнем. Животът не се състои само от победи и всички велики хора са направили сами. Провалите на много хора само предизвикаха и не им позволиха да спрат, но и да търсят други начини, възможности за преодоляване на текущите ситуации. “ Поканете го да гледа филма Чърчил, Империя на изкушението, Преследване на щастието, да прочете книгата Живот без граници от Ник Вуйчич, както и Човекът на Виктор Франкъл в търсене на смисъл.
      Франкъл пише за младежкото си отношение: „Като млад човек преминах през ада на отчаянието, преодолявайки очевидната безсмислие на живота, през краен нихилизъм. С времето успях да развия имунитета си срещу нихилизма. Така че създадох логопедия. "
      Ник Вуйчич е роден без ръце, без крака, но въпреки това той е напълно независим и живее пълноценен и наситеен със събития живот. Той преодолява трудностите, отчаянието, вярва в себе си и става щастлив. Беше му много трудно да се примири със състоянието си и също имаше моменти, когато искаше да умре. В своите призиви към хората той казва, че ако човек иска да бъде щастлив, ще намери тази сила да се издигне.

    • Той няма невроза, камо ли невроза от обсесивни състояния.
      Явно ученето беше много важно, но на никого не е ясно в най-голяма степен - за себе си или за родителите ...
      Какви хапчета, какви психолози ?? Това не е толкова страшно, колкото изглежда, понякога при изучаване на общо нещо. Това е нещо като временна апатия или нервен срив. Нещо повече, защо го заведохте в болницата? Ако се съсредоточите върху това като сложен психологически или нервен проблем и го досаждате, тогава определено ще помислите за самоубийството. Не му мърмори нищо с мъжа си. Надуйте от това още по-голям и истинският проблем.
      Той не е губещ!
      Просто трябва да се отпусне, да помисли какво да прави по-нататък и да помисли над всичко. Оставете го да прави любимите си неща за сега.
      При изследване светлината не се сближава. О, този остарял манталитет ... Хората си мислят, че освен града, ученето и апартамента си, не може да има нищо повече ... Но целият свят е наоколо и хората в него живеят щастливи понякога дори без пари или без да учат. Между другото има и други страни.
      Има ли план Б? Нека го последва. Животът продължава. Кажете му, че е свободен. Какво друго ви трябва?
      А пораженията винаги се случват на тези, които правят нещо. Това е вярно.

  22. Добър вечер, който трябва да се занимава с натрапчиви мисли, постоянно мисля, страхувам се, мислите се променят. На психолога? На терапевта? Невролог? Кой от тях ще може да помогне?

  23. Добър вечер Попаднах на този сайт и след като прочетох статия, коментари, разбрах, че също имам синдром на обсесивно състояние или нещо много подобно. Мога да се задържам дълго време на една мисъл или страх, вълнение: страх от смъртта, рак, страх за здравето на съпруга ми, страх, че ще ме напусне, тревожност за уличните животни. Мога да тичам 10 пъти, преди да изляза от къщата, за да проверя дали газът е изключен и хладилникът е затворен. Мога да проверя няколко пъти дали съм затворил шкафчето преди да тръгна за тренировка.
    И последните няколко дни, просто съм в отчаяние и едва сега започнах да разбирам, че нещо не е наред с мен. Съпругът ми и аз гледахме филма на ужасите за пиковата кралица и приех манията да я наричам .. Бях измъчена. Нарекъл я и не само. Докато се обезсърчих да правя едно нещо, на ум ми дойде друго. Опитвайки се да се разубеждавам от съществуването му (много съм впечатляващ и подозрителен) прочетох много неща от призива на много други в интернет. (Аз се обезкуражих с мисълта, че веднъж на 12-14 години идеята за подписване на договор с дявола спечели (прочетох нещо в книгата) и много други. Сега се замислих за договора в главата си. Имах време да прочета отново и държавата по това време Най-отвратително е, че смятам всички тези споразумения за нещо сериозно и поне греховно. Не знам какво да правя. Съжалявам за объркването на мислите и обясненията. Надявам се да ми кажете нещо. Много съм уморен. Много Спя лошо, нямам никакъв апетит. Винаги обичах тренировки, фитнес. Не можех да се накарам да отида при тях в продължение на седмица, сега ходих няколко пъти, беше много трудно, така наречените обостряния се случват късно вечерта.

    • Здравей, Татяна. Вие сте много внушителна личност, така че трябва да промените мисленето си на положително и трябва да започнете такива промени, като изключвате от гледане филми, програми, които възбуждат негативно съзнанието ви и т.н.
      Много хора признават за себе си, че се страхуват от смъртта, но този страх не им пречи да живеят щастливо. Така че защо си по-лош и защо си забраняваш да живееш спокойно и щастливо. За да се събудите в добро настроение сутрин, мислите от вечерта трябва да са само положителни. В този случай спортът може да дойде на помощ, следователно, с усилието на волята, не забравяйте да продължите да тренирате и там погледнете и апетитът ви ще се върне.
      Препоръчваме ви да прочетете статиите:
      / страх-смерти /
      / как-izbavitsya-ot-bessonnitsy /
      / как-контролират-свой-мисли /

      • Добър ден Благодаря за отговора! Бих искал да знам дали е трудно да изляза от това състояние и може би някои основни трикове .. Опитах се да преговарям със себе си, опитах се да шофирам и игнорирам мисли. През нощта вчера изпих успокояваща чайка .. настана пълен душевен мир и заспах добре. ) Купих глицин и се записах за лекар в петък. Търся подкрепа от съпруга си, но той не разбира. Той казва, че всичко това е в главата и е необходима сила на волята, не разбира защо съветите му не работят.
        Забелязах също, че една обсесивна мисъл може лесно да измести друга, или ако направите нещо, тогава просто идва на ум другия боклук. За известно време силните емоции или нещо много интересно помагат да изтласкам тези глупости от главата ми (пиша ви, мозъкът ми е зает и не мисля много за боклука, ако видя бездомници или разпространение на животни от метрото - жалко изтласква всичко от главата ми, но ефектът е краткотраен). Тоест в определени моменти мога да се чувствам добре. И тогава всичко се връща. Това ли е надеждата, че нещата не са толкова лоши? Или е така за всички (.
        Благодаря предварително!
        На около 14 години си спомням нещо подобно. Свързана с мистика и страх да не навреди на близките. Спомних си тази година като най-страшната в живота ми, така че не е, че сега целият ми живот ще мине така.

        • Моето положение е различно (написах коментар точно по-долу, можете да го прочетете), тоест мислите са различни, но значението е подобно. Затова мога да дам някои съвети от моя опит.
          На първо място, както разбирам от изследването на многобройни материали - това е психическо разстройство, а не проблем с ума. Макар и със силен страх, изглежда просто обратното, което е страшно.
          Освен това не карайте мислите и не се опитвайте да ги забравите. Това не може да се направи, поне за дълго време. По-добре ги приемете и приемете причината за възникването им. Защо не мислите за космическа ракета или земното ядро ​​от дни, нали знаете? Защото те не ви вълнуват и не ви предизвикват вълнение. Направете изводи ...

          Не ходете на форуми, само се влошавайте.
          А относно животните - дори е добре такова отношение.

          Надявам се да намерите добър лекар и той да постави правилната диагноза, съответно правилно ще лекува. И има много малко такива плюсове. Някои психотерапевти дори не знаят какво представляват OCD и паник атаките. Смешно нали? Като цяло казват, че антидепресантите помагат забележително. А също и навик за мислене. Но неврозата няма да го излекува, разбира се. Четох, че EMDR терапията има поразителен ефект - тя е точно като надежда, лъч светлина в тъмнината. Може би във вашия град се провежда?

          • Просто не мога да разбера защо точно преди седмица бях нормален човек с леки бици, които не забелязах сам (два пъти проверявах вратите, изключих газта, капеше мозъка на съпруга си за здраве и т.н.), а сега се чувствам просто убит ,
            Мисля, че е в моя град. Главное, чтоб муж в итоге понял, что это не очередной поиск несуществующей болезни, а у меня проблемы. И чтоб не сбежал))

          • И спасибо Вам огромное за ответ, это для меня очень ценно!

        • Добрый день, Татьяна.
          «Ищу поддержки у мужа, но он не понимает. Говорит, что все это в голове и нужны усилия воли, не понимает, почему его советы не работают.» — Потому что навязчивые мысли не устраняются волевым усилием человека. Такие мысли непроизвольно и даже вопреки воле возникают в сознании.
          «Я хотела бы узнать, сложно ли выйти из этого состояния и может какие-то основные приемы» — Для того, чтобы понять как Вам помочь избавиться от навязчивых мыслей, психотерапевт(психиатр) должен вас обследовать и вынести со временем диагноз. За один прием это не произойдет.
          «На время вытеснить из головы этот бред помогают сильные эмоции или что-то очень интересное» — Правильно, вот этим и нужно лечиться — повышать свой уровень серотонина, искать во всем позитив и держать всегда хорошее настроение. Хобби, увлечение должно быть обязательно, в которое Вы будете уходить «с головой». Любимое дело поможет держаться подальше от навязчивых мыслей, Вы будете отвлекаться. А вот волнения, общение с неприятными людьми следует избегать. Очень важно соблюдать сбалансированную, обогащенную витаминами, макра(микра)элементами диету, баловать себя любимыми блюдами.
          «в определенные моменты я себя могу чувствовать хорошо. А потом все возвращается. Является ли это надеждой, что все не так плохо? Или это у всех так» — На приеме у специалиста постарайтесь полностью ему довериться и рассказать, чтобы у Вас установился с ним психоэмоциональный контакт. От этого будет зависеть успех в лечении.
          Ученые утверждают, что в течении дня каждого человека посещают от десяти до сорока тысяч мыслей (позитивных, негативных). И какие мысли возьмут вверх зависит от установок, мотивации, самооценки и действий человека.
          Например, если Вы будете один час в день заниматься спортом, то он будет стимулировать выработку дофамина и серотонина, после чего у Вас улучшиться настроение и навязчивые, плохие мысли одолевать после тренировки какое-то время не будут.
          Общение с животными, прогулки, путешествия также хорошо улучшат общее самочувствие.
          Медитации, йога помогают держать настроение в норме, очищают мысли, участвуют в трансформации негативной энергии.
          Аутотренинг хорош для успокоения нервной системы. Так что все в Ваших руках и только от Вас зависит скорейшее выздоровление.
          Препоръчваме ви да се запознаете с:
          / автотренинг /
          / priem-psihoterapevta /
          /kak-nauchitsya-myislit-pozitivno/

        • если что пиши, поддержу чем смогу, расскажу что знаю, жду ответа)))

          • Добър ден Хочу обратиться за советом. После перенесенного стресса вот уже 8 месяцев испытываю сильные головные боли. Была у невропатолога, прошла мрт, никаких изменении нет. Написали диагноз невроз. Принимала много лекарств, но нет улучшения. Не знаю, что мне делать? Можно ли вылечить навязчивый невроз. Уже стараюсь на все стрессовые ситуации смотреть положительно, но увы лучше не становится. Любая работа, даже прогулка дается мне с трудом.

            • Добрый день, Инна. Могу Вам посоветовать сменить невролога и походить к психотерапевту. Я после стресса сильного попала в больницу с очень сильной головной болью. Лежала в хорошей неврологии. Капали мне тивортин и актовигин и препарат от отека головного мозга. ЭЭГ обязательно сделать! У меня была после стресса бессонница 2 месяца и на фоне этого жуткая мигрень, жить не хотелось(( Одним словом в больнице меня расслабляли: помимо капельниц был массаж, бромные ванны, циркулярный душ. Все время давали успокоительные, снотворное на ночь и гидезерам на ночь + валерьянка + укол платифилина. Лежала всего неделю, но надо 2, но мне надо было улетать. Боль головную сняли. Прописан курс долгосрочный в течение дня пить валерьянку: экстрат, пустырник, мелиса, мята, пью почти ведрами)) Сон нормализовался. Конечно, могу весь день ощущать сонливое состояние, но спать не валит. Еще прописали бассейн — хожу! И прогулки пешком! Будьте здоровы!)

            • добрый вечер Наташа! Спасибо вам за совет.

    • Привет, Таня) Очень хорошо понимаю тебя, почти такие же симптомы, ты не одна) Знаю трудно, но наберись сил! Не смотри фильмы ужасов, а также похожие передачи не надо) Займись спортом, медитацией, расслабляйся, путешествуй, гуляй, очень важно, чтобы твой муж понял, что такое невроз. Я рад, что моя любимая меня поддерживает, это помогает, а еще мне помогли видео лекции Алексея Красикова посмотри…

  24. Добре дошли!

    А у меня какой-то запутанный случай или даже абстрактный. Причём психотерапевт посчитал, что у меня нет никакого невроза навязчивых состояний, даже слушать не захотел. Говорит, всё дело в фобическом расстройстве. Хотя может быть, у меня на этой «нервной почве» уже несколько проблем возникло…

    По сути, с подросткового возраста (уже лет наверное, 10) замечаю у себя навязчивые действия, по 1-2 раза проверяю газ, запер ли дверь и так далее. Обязательно мою руки часто (но обычно, без излишеств), не потому что боюсь бактерий, а чтобы не попачкать ничего в доме, особенно электронику. Ну может, в сумме компульсий 7-8 наберётся. Они не сильно беспокоят. Я могу их не совершать, если захочу.

    Но вот недавно заметил, что стали досаждать навязчивые мысли. Так сказать, мысли опровергающие то, что я знаю и в чём уверен. Как будто специально, мне на зло.
    Причём мысли стали появляться как бы опровергая моё же самовнушение. Я боюсь, что не буду верить сам себе и тогда мне уже никак не избавиться от этого. Это вызвало у меня страх, начались панические атаки. Хотя я осознаю, что это просто мысли, что мысли — это не я, что мысли безопасны. Но они мне говорят обратное. Я жутко боюсь, что сойду от этого с ума. Боюсь, что начну верить не своему сознанию, а мыслям. Страх порой сильный возникает, иногда успокоиться сложно, аж приливает сильная жара к груди. Возникает быстро в уме полная безнадёга.
    Порой возникнет навязчивая мысль, мне даже кажется, что она для меня реальна. Это сложно объяснить.
    И самое плохое, что мне как-будто хочется в этом разобраться, я подолгу обдумываю эту бредятину, понимая что ничего не изменю и причин как таковых нет — это же просто навязчивые мысли, а как только подзабудется — меня отпускает и мне уже не хочется об этом думать.
    Ещё я боюсь, что это неизлечимо и особенно страшусь того, что вся эта штука с мыслями спрогрессирует дальше или будет терзать всю жизнь.

    • Вы прям как про меня все сказали((

      • И тогава все още има същите нещастни хора. Изглежда, че на пръв поглед няма проблем, особено докато е спокоен, но всъщност е гигантски, защото пречи на живота.
        Станах страх от такива глупости, на които преди това не бих обърнал внимание!
        Дори не знам каква болест е, но някак си трябва да живеем. Опитах се да го плюя, така че поне през нощта, около 1 път на 5 дни има страх, веднага щом усетя, че заспивам (въпреки че не се страхувам да заспя), в резултат на това заспивам и спя повърхностно само от 6-7 сутринта. И в живота следобед, мислите и нервите на алкохола, разбира се, могат да помогнат с гръм, той не се дяволства за всичко, но има много последствия от него и той разклаща нервната система още повече. Така че е по-добре да стоите далеч от него.
        Е, все още си струва да признаем, че все още живеем в „Средновековието“. Няма нищо. Някои елементи от паметта не могат да бъдат изтрити; няма и идеални хапчета за страх. И в Руската федерация също се отделят мизерни средства за медицина, следователно качеството на това е подходящо, при цялата тази корупция ... Хм.

  25. Здравейте Появиха се натрапчиви мисли, едната замества другата и е много трудно да се справи с нея. Целият смисъл е, че мозъкът ми винаги търси нещо, което да обвинява. Тоест, започва да ми се струва, че харесвам някой друг, освен съпруга ми (може дори да е определен човек, когото в реалния живот дори не забелязвам и съм безразличен към него) или че съм действал несправедливо с някого, и подобни и т.н. Започна да се появява страх, че съм луда. Преди имаше подобни случаи, но бързо мина, сега мина повече от седмица за всеки ден. Съпругът купи триптофан. Кажете ми дали той ще помогне в тази ситуация и дали е необходима помощ от специалист? Благодаря ви

    • Здравей, Вера. Триптофанът ще ви помогне да подобрите настроението си, да подобрите качеството на съня и ще ви даде усещане за релакс и благополучие. Приемът на това лекарство за астма е нежелателно и няма да ви навреди. Ако не се подобри, потърсете помощта на терапевт, тъй като трябва да търсите причините, довели до тревожните симптоми.

  26. Добър вечер Проблемът започна след като бях уволнен от работа заради друг човек. По принцип бях поставена в рамка, проблемът в началото беше силна болка под лявата лопата. Тогава болката утихна, след което имаше усещане за страх, паника. Той летеше в самолет, имаше болки в гърба, после усещане за страх, че ще се почувствам зле, а ние бяхме във въздуха и никой няма да ми помогне, някак си претърпях полет. В бъдеще страхът изчезна, имаше период, в който за две седмици просто се върнах към нормалното си ... Тогава отново неразбираемо чувство на страх. Получих работа, работа на пътуващ характер, напускам града за половин ден, започвам да бъда преследван от чувството на страх, че никой не може да ми помогне ... пих Глицин, помагаше само за сън ... Вече почти година в това състояние. Не пуша, алкохолът е рядък. Забелязах, че когато се разсейвам от някоя интересна дейност, например, отивам на тренировка по хокей, нямам никакви мисли, просто трябва да напусна тренировката, да вляза в колата и да започна да мисля неясен ... Като цяло не знам как да изляза от тази ситуация ....

    • Здравейте Антон. Претърпеният стрес поради уволнение и продължителна тревожност доведе до панически атаки.
      Стресовата ви ситуация вече успешно се е разрешила във времето, но мозъкът продължава да съхранява информация за случилото се в паметта и реагира със симптоми на панически атаки. Потърсете помощ от терапевт.
      Препоръчваме ви да прочетете статията на нашия уебсайт:
      / панически-атаки /

    • Добър ден Може би отговорът ми вече не е от значение. Все още имате паник атаки. Определено имате нужда от психотерапевт, защото можете да се приведете в болнично състояние, да лежите в неврологията. Няма да умрете от тези панически атаки, това е просто адреналинов прилив. Прекарах една седмица в болницата, където невролог ми отпусна нервите, освен лекарства ми предписаха бромни вани, масаж и т.н. Сега вече месец пия хомеопатия и билки като валериана, маточина и т.н. Сънят се стабилизира (имах стрес, дъщеря ми се разболя много). Първият БКП беше в 3 часа сутринта, много се страхувах, че ще умра от инсулт, а сутринта отмених самолета, защото реших, че ще умра там. Тя се обади на линейка: пристигна, погледна, каза, че няма да умра и от какво се нуждая в неврологията. Тогава започнах да чета много за тези ПП и страх и знам със сигурност: намерете видеото в Интернет: методът за правилно дишане при БКП: дишайте корема си с дъх 1,2,3,4, след това задръжте 1,2 и 1,2,3,4, 5.6 издишване Правете го 10-15 пъти. Помага перфектно. Можете в момента на страх, тревожност и го усетите предварително: разсейвате мозъка. Дори посред нощ взех и прочетох статии в интернет, легнах, защото краката ми отслабваха. Той също работи. Ако по средата на деня изобщо не съм изтощен: пийте 25% от таблетките гезерам, бромозепам, буспирон и т.н. Това, разбира се, е успокоително, но това е добре. Можете да пиете 2 седмици. Когато се научите да дишате правилно, всичко ще се коригира. Разберете в главата си, че те не умират от това !!! Това тяло се бори с адреналиновия прилив по този начин. Мнозина се съветват да гледат страх „в очите“, т.е. изчакайте го, не се плашете и вдъхновете: но не се страхувам от вас. Писах ви от личен опит, БКП засега ме напусна, но все пак правя редовни дихателни упражнения веднъж на ден! Бъдете здрави !!

  27. Здравейте На 40 години съм, от детството страдам от тази невроза, БКП. Има периоди на ремисия. Неврозата се проявява в слабост, сърцебиене, страхове, сега ежедневно. Затруднява пълноценното живеене и работа. Детето беше в болницата с това, резултатът е 0. По време на атаките пия валериана, Корвалол, помага малко. Какво да правя, кажете ми?

    • Здравей Елена. Трябва да потърсите помощ от терапевт. Във вашия случай ще бъде ефективна комбинираната терапия, при която лекарствената терапия ще бъде комбинирана с психотерапия. Психотерапията ще помогне да се разберат причините за тревожните симптоми и да се развият умения за предотвратяването им.

  28. Здравейте От детството съм любезен човек, както изглежда на всички. Но всъщност винаги държах всичко в себе си, имаше навик и сега трябваше да извивам и разкъсвам косата си. Винаги съм в лошо настроение, сега съм на 23. От дете съм имал напрегнати отношения с баща си, винаги държа всичко в себе си. Сега страхът от всичко се засили, през цялото време вълнението, очакването на лошото. Не мога да общувам с хора, има някакво напрежение, говоря тихо, от детството си имам навика да се грижа много за себе си, всеки ден трябва да се къпя, дори и да съм чист. Сега дори си взех ваканция, изобщо не искам да говоря и не говоря вкъщи, не ям, отслабнах много, винаги избягвам конфликти. Хората по време на работа някак си се шегуват, но като цяло се държа по затворен начин, ярката светлина ме дразни. Най-досадното нещо, което всички мислеха, когато бях малка, това е добре възпитаното умно дете. Всъщност някакъв страх от хората. Усещам нарушение на паметта, летаргия в живота си, чета нещо, веднага го забравям или те бързо говорят, но половината не разбирам. Мислите щяха да се самоубият. Кажете ми как да промените себе си, тези мисли, аааа, просто не знам какво да правя (

    • Здравей, Алексей. Трябва да започнете да се променяте с мисли. Променяйки начина си на мислене, можете да промените живота си.
      "Не седя вкъщи и говоря, не ям, отслабнах много, винаги избягвам конфликти" - Дори човек да не говори, тогава присъства вътрешна реч и животът му зависи от това какъв човек си дава вътрешни настройки.
      Препоръчваме ви да прочетете статиите на уебсайта:
      / kak-stat-smlee /
      / upravlenie-myislyami /

      • Благодаря ви много за статията! Ще се опитам да коригирам мислите си. Може ли все пак да препоръчате лекарства, които ще помогнат за облекчаване на вълнението, страха и за подобряване на паметта?

        • Алексей, всъщност има много лекарства за твоя проблем. В идеалния случай е добре да получите консултация с терапевт. Лечението се основава на когнитивно-поведенческа и лекарствена терапия, например, адаптолът добре намалява страха и безпокойството. За повишаване на умствените показатели глицинът се е доказал в дългосрочната терапия.

          • Добър ден Не забравяйте да се нуждаете от терапевт. Психологът ще помогне, но не много. Те могат да предписват хидрозепам, бромезепам, буспирон и др. Какво ви подхожда - лекарят ще реши, но повярвайте ми, ще сте като в рая. Можете да пиете не повече от 2-3 седмици. През това време ще работите с терапевт и ще се справите. Не влачете плиз, в противен случай можете да попаднете в психиатрична болница или в центъра на граничните щати, въпреки че понякога това е добре. Там те не само лекуват с медикаменти, но имат и терапевт и различни релаксиращи процедури. От опит казвам. Въпреки че, разбира се, се случва и така отново обхваща: дихателните упражнения помагат, но трябва да се правят всеки ден и за дълго време. Ако има класен специалист психотерапевт, тогава той ще се научи да се справя с проблема. Успех

    • Здравей, Андрю! Много приличам на теб. Може би това е депресия. Опитайте се да мислите по-позитивно и както лекарите ме посъветваха да не държа всичко в себе си. По-добре се изкажете. Поради това започнаха здравословните ми проблеми. Опитайте се да се отпуснете повече, да ходите, да спортувате.

  29. Здравейте Винаги се страхувах от затворени пространства. Имах обсесивни състояния, които самият аз се опитвах да преодолея. Но преди три дни ми хрумна идеята, че целият свят е затворено пространство и не мога да намеря изход !! Ще полудя, ужасни ПТ. Моля, помогнете със съвет!

    • Здравей Анджелина. Затова е необходимо да разчитате на надеждни източници на информация, за да се убедите в обратното: целият свят не може да бъде затворено пространство, тъй като не е ограничен от всички страни с повърхности и обменът на въздух в него не е труден, което означава, че има изход.

      • Благодаря за отговора. Опитах се да се пренастроя, но явно страхът е по-силен от мен. Толкова много се уплаших от това. Сега се страхувам да не загубя ума си.

        • Анджелина, ако здравословната ситуация се влоши, тогава потърсете помощ от лекар. В борбата срещу страховете има много лекарства, които ще ви бъдат предписани след консултация лице в лице, като се има предвид състоянието ви.

    • Анджелина, имам почти твоя случай, единствената разлика е, че имам различен страх, измислих и един луд модел (образ), от който не мога да игнорирам себе си ... и някак си просто не съм мислил за това (Защо тук подробно тук те не го описват, страхувам се да уплаша братята по нещастие ... ние сме много впечатлителни, ако се случи, че няма с кого да обсъдим болката, обадете се на 9672087788.

      • ДОБРО ВЕЧЕР! ТУК ВИНАГИ 8 МЕСЕЦА СЛЕД СТРУСНО ПОЛОЖЕНИЕ СЪДЪРЖАМ ГЛАВА ПАРИЧЕН ЯМР НА МОСТА, НЯМА ПРОМЕНА. Чувства, които силно отпечатват главата. Имал невропатолог. НО С ПРЕПОДАВАНЕ НА КУРС ЗА ЛЕЧЕНИЕ, НЯМА ПОДОБРЕНИЕ. НИКОГА НЕ ЗНАЕТЕ КАКВО ДА НАПРАВИ МНОГО ТРУДНО ДА РАБОТИ. ИЗПЪЛНИХ ДИАГНОСТАТА НА НАЗАДНА НЕВРОЗА.

    • Позната ситуация. Мозъкът специално търси и представя най-критичната точка в проблема (конкретно избира задънена улица), а тревожността създава илюзията за реалността, оставяйки страха да върви напред със здравия разум, не ви оставя да мислите.
      Какво искам да ви кажа: разберете, че страхът е излишен и няма да помогне по никакъв начин, без значение каква е наистина ситуацията в света. Това е трудно, но това разбиране е необходимо.
      И все пак, вие (или по-скоро вашето съзнание) вече знаете, че това е само мания, а не реалност. В противен случай не бихте казали, че сте го измислили. Не сте убедени в обратното. А страховете с безпокойство ще създадат съмнения, докато свикнете. Погледнете по-добре миналите си години, защото светът не ви е навредил преди. Излезте в света и просто усетете какво се случва. Вижте какво прави. Ако не прави нищо директно с тялото, значи няма проблем.

      • Благодаря ви за подкрепата, за добрите съвети. Ще се опитам да го направя всичко.

  30. Добър ден
    Започнах да имам проблеми преди около месец. Имаше голям стрес на работното място и у дома. Тогава отидох при лекаря. Лекарят ми предписа Адаптол и антидепресанти. Пих Адаптол, но отказах да пия антидепресанти, тъй като има много странични ефекти. В резултат на това цялата тревожност отшумя и аз започнах да живея страхотен живот. Но се случи следното - по новогодишните празници отидох твърде много с алкохол и наргиле и се опияних. Сърцето ми биеше много бързо и силно (типични синдроми за отравяне), имаше усещане за страх от смъртта, трябваше да се обадя на линейка. Сега няма признаци на отравяне, но се появи мания - постоянно измервам пулса си. Няма проблеми със сърцето, лекарят направи кардиограма, когато дойдоха на повикване, но не мога да се отърва от чувството на страх. Кажете ми, какво можете да посъветвате в тази ситуация?

    • Добър ден Адаптол се справя добре с чувството на страх, можете да продължите терапията, но без фанатизъм, като приема на алкохол и пушене на наргиле.

  31. Чел съм за това повече от веднъж и всеки път съм все по-уверен в истинността на това у дома.
    Аз съм тийнейджър и доколкото знам, съм най-податлив на тези състояния. Изводът е, че съм бил депресиран дълго време (около 2 години), така че всякакви мисли се вмъкват в главата ми като: „не трябва да живееш“, „избави се от болка“, „никой не се нуждае от теб“ и т.н. Преди около година идиот пие хапчета, но все още е жив. След като намери успокоение в тормоза. Да, говоря за себе си. Отначало помогна. Имах съзнателен избор да правя / не правя. Разфасовките не бяха дълбоки и не се виждаха от другите (конкретно уточнявам, за да не решите, че тези действия са извършени от мен на обществеността). Напоследък всичко стана по-добре. Животът започна да се подобрява. Определено бях щастлива. Но преди 3 дни през нощта изпитах силно желание да започна да го правя отново. Дори ми се стори луд. Защо трябва да се отърва от болката (с други думи, да се режа), ако се справя добре? Идеално разбрах, че нямам нужда от това. Изглеждаше, че вътре се води спор или диалог. Един опонент беше яростен и явно по-силен, той настоя, че имам нужда от него и сякаш се смее на всякакви отговори от опонента си. Неговият опонент ме защити. Но, както беше написано по-горе, няма адвокат от него. В крайна сметка седнах пред острието. Напълно разбрах какво правя и какви ще са последствията. Страхувах се, струваше ми се, че ако сега го взема в ръце, със сигурност ще се нанеса тежко. Затова взех превръзките. След като внимателно изложих всичко, което вероятно имам нужда, започнах. Порезите бяха по-дълбоки, както очаквах. Седях и докато водех острието над кожата си, се надявах, че няма да е страшно. Опитах се да не прекалявам. Оказа се. Не усещах болка и по време на процеса като цяло се чувствах като сън. „Така че се събуждам сутрин и нищо няма да се случи.“ Помислих си. Но не. Събудих се и веднага усетих парене. Светът сякаш се срива. Защо направих това? Как сега И ако се случи отново? Такива въпроси ме преследваха. Но буквално за 10-15 минути мина. Отново усетих този страх. Тези мисли отново започнаха да ме ръководят (с всичко това трепереше цялото ми тяло, ръцете и краката ми сякаш бяха леко изтръпнали, изпотявах се със студена пот). За щастие, те ми писаха, говоря, че ме разсеяха от тях. Дори бих казал защитен.
    Знам, че толкова малко време не може точно да определи дали имам това. Но страхът и подозрителността ми просто не ми позволяват да седя неподвижно. От този ден всеки път преди лягане и след сън изпитвам този страх. Сега се разсейвам от тях с помощта на хора. Просто сядам пред очите. И това не ми позволява да треперя или да отида зад острието и превръзките.
    Знам, че това може да причини вегетативни отклонения и здравословни проблеми. Само преди месец отидох в болницата и ми беше даден IRR с ангиоспазми (думата може да не е написана правилно, затова се извинявам предварително). Освен това имам 8 мм мозъчна смяна и вътречерепно налягане. Сега ме преглежда кардиолог. Освен това винаги гледам форуми за болести, малко симптом и вече гледам какво може да имам. Разбрах, че това няма да ме почувства по-добре. Но просто не мога да се превъзмогна.
    В първия ден на подобно нападение е абсурдно да пипам главата на баба си. Никога не се прегръщам, не се целувам и особено се старая да не пипам никого, така че бях изненадан и дори уплашен от такова желание. Разбира се, нищо не направих.
    Знам, че би било хубаво да отида на психолог, но сега няма такава възможност. Можете ли да ми помогнете да разбера това? Или поне обяснете дали има реални причини да се страхувате от това. Може би всичко ми се струва?

    • Саша, мъжът е така подреден, че не може да мисли нищо, мисли постоянно се изкачват и през целия ден броят им достига хиляди. За съжаление не всички от тях са положителни и често засенчват човешкото съзнание. Що се отнася до спора, това съзнание спореше с подсъзнанието. Затова е необходимо чрез метод на саморед да се спрат всички негативни мисли и действия в живота. Просто мислено си кажете: „Спрете, аз съм абсолютно спокоен, разумно разсъждавам и темата за срезовете с нож вече е в миналото.“
      В живота настроението е важно. Как си се настроил - така вървят нещата, живот, така върви всеки ден.
      „Не бива да живеете“, „отървете се от болката“, „никой не се нуждае от вас“ - трябва да промените настройките „Обичам живота“, „Чувствам се добре“, „Първо се нуждая от себе си“.
      Изглежда обикновени думи, но изговорени всеки ден, те ще променят живота, защото човек ще програмира себе си за друго поведение. „Обичам себе си и реженето на себе си е глупаво“ - кажете си психически и мозъкът ви ще възприеме това много отношение.
      Разбира се, важно е да повярвате в себе си и да не се съмнявате нито за минута, че е ефективно, но да започнете да мислите и да говорите така. Всичко ще се получи.
      „Имах съзнателен избор да правя / не правя.“ - това е двойно преживяване за избора и винаги трябва да постигате стабилно здравословно поведение.
      Не изостряйте живота си около болести; човек е това, за което мисли. Махнете се от това, на нашия уебсайт имаме чудесна рубрика „Психология на мисленето“. Започнете да изследвате тези статии и ви препоръчваме да прочетете:
      / самовнушение /
      / автотренинг /

  32. Добре дошли! Моля ви да отговорите. Съпругът ми имаше мания, че е разглезен по време на работа и у дома. Той проверява всичко, което е в апартамента, което носим от магазина: дрехи, обувки, хранителни стоки. И дъщеря ми е обвинена в магьосничество на яка. И поради това възникват скандали.

    • Здравей, Татяна. Каква е същността на въпроса?

      • Здравейте Искам да разбера дали това е някакво отклонение в психиката или мъжът ми просто се интересуваше много от езотериката, той има такава литература от Наталия Степанова. Моля ви да отговорите. Семейството е много нервно. Той дори предлага да инсталираме охранителна камера в къщата и да разобличим дъщеря ми, че тя събужда и иска да ни забърка.

        • Здравей, Татяна. Ако съпругът чете Наталия Степанова, тогава той просто попада под влиянието на „марката на сибирския лечител“.
          „Семейството има много нервна атмосфера“ - Оставете го сам с хобито си, не провокирайте и с времето ситуацията се нормализира.
          „Той дори предлага да инсталираме охранителна камера в къщата и да изложим дъщеря ми, че тя ни примамва и иска да ни заблуди.“ - В този случай може да се проследи отрицателното влияние на литературата и маниите, свързани с отхвърлянето.

          • Здравейте Много съм ви благодарен за изчерпателен отговор.

  33. Добре дошли! Имам такъв проблем, страхът да не замърся ръцете или дрехите си, неща, оборудване в мазнини или храна и т.н. После еды мою руки с мылом очень долго по минут 20, на руки страшно смотреть все сухие и белые от мыла, с каждым разом все хуже становиться как будто появляются другие навязчивые мысли, к примеру если человек кушал что-нибудь ложкой (то есть к еде не прикасался) я боюсь с ним здороваться за руку, думая, что он меня испачкает жиром, или давать ему к примеру какие-нибудь личные вещи думая, что он их испачкает и т.д., началось это примерно года 3 назад! До этого даже не задумывался об этом обо всем! Сейчас мне 23, что мне делать? Самому никак не получается справиться с этим.

  34. Здравейте Можно узнать, залезла мысль одна нехорошая, месяц уже борюсь, никак не проходит, к врачу не обращался, нет у нас психологов.

    • Здравствуйте, Юрий. Вы можете оставить свой вопрос и в ближайшее время получите на него ответ.

      • А вы можете проконсультировать, я в комментариях написал проблему.

        • Проблема в том, что одна нехорошая мысль залезла Вам в голову и Вы не можете от нее избавиться? Если это так, то все негативные мысли необходимо останавливать самоприказом: а именно Вы говорите себе «стоп» и переключаетесь на приятные для Вас мысли и в это время занимаетесь приятными для себя делами. Например, позвонили позитивному знакомому, или с собакой пошли гулять, или веселую передачу смотрите по телевизору. Из своей жизни также следует исключить любые негативные самоустановки на неудачу и сомнение, избегайте стрессов. Говорите мысленно или вслух каждый день: «В моей жизни происходят хорошие события, я притягиваю к себе все позитивное, потому что думаю только о хорошем».

  35. Здравствуйте, хотелось бы получить консультацию. Моему сыну (19 лет) поставили диагноз Синдром навязчивых движений у дисгармоничной личности, с сопутствующими заболеваниями: дисплазия ЛПА, дистония сосудов по гипертипу с вариантом развитии ВК (неполная задняя трифулкация ЛВСА), без признаков окклюзий и мальформаций (МТР АГ), годен ли он для службы в армии с данным диагнозом. Заранее благодарна!

    • Здравствуйте, Татьяна. Вопрос не в нашей компетенции. Необходимо обратиться за разъяснением к специалистам медицинской комиссии, которые определяют категорию годности в соответствии с расписанием болезней.

  36. Добре дошли! Невроз навязчивых состояний беспокоит меня 19 лет, начиная с 12 лет. Больше года назад я обращалась к психиатру, затем к психотерапевту. Мне назначили антидепрессанты под названием Эй Си Пи. Я принимаю их уже больше года, состояние моё намного улучшилось, я почти чувствую себя здоровой, но боюсь бросать приём антидепрессантов, думая, что вернётся расстройство. Подскажите можно ли принимать антидепрессанты больше года, или постоянно?

    • Здравствуйте, Анна. Длительность лечения ЭЙСИПИ составляет несколько месяцев. Для того, чтобы избежать возникновение синдрома «отмены» и чтобы не вернулось прежнее расстройство, доза антидепрессанта к моменту прекращения лечения должна постепенно снижаться на протяжении 1-2-х недель. Принимать антидепрессанты больше года или постоянно необходимо решать с лечащим врачом, учитывая Ваше состояние и появление побочных действий.

  37. Здравствуйте!! Я хотел узнать, можно ли при неврозе навязчивых состояниях употреблять стероиды, повлияют ли они как-то на моё состояние, или это никак не отразится? Искал в интернете и никак не мог найти ответа! Подскажите пожалуйста! Благодаря ви!

    • Здравствуйте, Дима. Все анаболические стероиды у ранее здоровых людей способны вызвать различной степени тяжести побочные эффекты.
      Учеными выявлена связь между приемом анаболических андрогенных стероидов и ухудшением в будущем психического здоровья: это возникновение депрессии, агрессивного поведения и проблем концентрации внимания. Поэтому злоупотребление этими препаратами может усугубить Ваше состояние и выступить провоцирующим фактором в возникновении невроза навязчивых состояний.