Унижението най-често е целенасоченото поведение на човек, което води до намаляване на нивото на ценност, значимост и положително самовъзприятие на друг човек. Това може да се осъществи с напълно призната цел или в резултат на опити да се утвърди за сметка на друг. Унижението може да бъде разрушителна форма на възпитание или може да се прояви чрез личностна черта, която придобива значително характерологично влияние.
За мнозина въпросът как да преживеят унижението е уместен, тъй като често това е психологическа травма и отправна точка за развитието на патологични психологически състояния. Преживяното унижение може да промени поведението на човек, да го принуди да го играе безопасно и да очаква удар по собствената му самомисъл. Унижението има най-разрушително действие в детството и влияе върху формирането на последващото възприятие на реалността и начините за контакт с нея.
Децата, често подложени на унижение, могат да израснат несигурни и прословути личности, които се страхуват да се заемат с някакъв бизнес, смятат се за недостойни за любов, подкрепа, награди. Но развитието по принципа на противодействие може да се случи и тогава такова дете, ставайки възрастен, започва да прилага унизителна стратегия на поведение към всички около него, за него няма граници и изключения, тъй като това е норма за неговата картина на света. За да върнете адекватен отговор на света след трудно, пълно унижение на детството, са нужни години терапия.
Какво е унижение
Унижението е от другата страна на арогантността и колкото по-арогантен е човек, толкова повече е склонен да унижава другите. Желанието да се покажете в изгодна светлина не знае граници и ако това изисква омаловажаване на другите, тогава това ще бъде направено.
Чувството за унижение служи като своеобразен регулатор на социалните отношения. Докато унижавате друг, общество или конкретен човек дава съобщение за недостатъци и несъответствие с очакванията.
Унижението на жената от мъж се възприема толкова болезнено, по-специално защото това е почти директен текст за нейното несъответствие с неговите идеи. Необходимостта на съвременния човек от социалното приемане е почти еквивалентна на инстинкта за оцеляване, следователно всяко унижение от страна на обществото се възприема като лична заплаха за съществуването.
Ако човек има много високо мнение за себе си, счита себе си навсякъде за правилен, тогава сблъсъкът със собствената му неадекватност и унижение може да бъде фатално изпитание. Именно поради голямата разлика между социалното възприятие и собственото, цялата структура на личността и възприемането на света като такъв може да се срине. Хората, които оценяват себе си адекватно и критично, третират собствените си недостатъци с хумор, практически не са обект на унижение.
Унижението може да бъде разделено и от източника на неговия произход. И така, другите хора могат да се унижават, специално намалявайки достойнствата на човек, показвайки колко по-добри и по-успешни са те. Това е умишлено унижение, целенасочено и фактор на влияние отвън. Но са възможни и вътрешни предпоставки за независимо унижение, когато човек възприема успехите на другите като свой провал, когато самият той умишлено намалява своя принос или успехи. За такова разположение на характера, за да се почувства унижение, не са необходими външни фактори, човекът управлява себе си. Ако подобна черта не бъде развита, дори и особеното влияние на другите, в опитите да се намали самочувствието, може да се окаже неуспешно.
Защо мъж унижава жена
Унижението на жената от мъж се случва доста често, мнозина го смятат за норма и минават покрай нея, някой отчаяно се бори, но за да се противодейства на подобно явление, е необходимо да се разберат причините за възникването му.
Една от причините за такова поведение на мъжете може да е несъзнателна реакция на унижение, крещене, обида или твърдение. Отрицателните изявления много силно влияят на мъжката психика и веднага задействат защитни механизми в нея. Понякога това може да бъде отстъпление сред мъртвите на отбраната и мълчанието през цялата вечер, а понякога степента на ситуацията е толкова повишена, че човекът веднага преминава в настъплението.
Друг несъзнателен мотив за унижение може да бъде желанието да бъдете прави във всичко и да постигнете съгласие по всякакъв начин. Ако логичните аргументи за жената не са значителни и авторитетът на мъжа е поставен под въпрос, тогава последната възможност да постигне своята праведност и да задоволи желанието си е да унижи жената, да демонстрира собствената си сила и значимост.
Това поведение може да бъде обичайната линия на поведение, която човек е научил от детството си, гледайки как баща му постоянно унижава майка си. Мъж, отгледан в такова семейство, просто не знае как да се справи с жена по друг начин. Това може да бъде и начин за прекратяване на една връзка, когато смелостта да прекрати всичко не е достатъчно открито и мъжът избира да направи връзката непоносима за жената, така че тя самата да го напусне.
Но винаги само човек е виновен за проявата на унизително поведение, независимо дали действията му са съзнателни или не. Ако веднъж в една връзка една унизителна фраза се промъкна през него и вместо да отблъсне, изрази недоволство и други признаци и че това е толкова недопустимо, жената се наведе, изпълни каквото иска и не каза нищо за собствените си отрицателни чувства, тогава ще се направи заключението, че това е възможно. Мъжът няма да гадае за вътрешните преживявания, особено ако жената продължава да мълчи от време на време и да чака да го разбере. В такова поведение той вижда само, че подобно лечение има ефект върху изпълнението на необходимото. Научавайки се за дълъг период от време за недопустимостта на подобно лечение, човек е изключително изненадан от въпроса защо е било невъзможно да докладва по-рано.
Това също може да бъде изместена нужда от власт, която не може да се получи по време на работа или по начин, който да облекчи нервното напрежение, получено през деня. Тази нужда се компенсира у дома, заповядва на жена, поставяйки се над нея.
Някои мъже умишлено унищожават самочувствието на жените чрез унижение и дори изграждат специални тактики за това. Всичко това се прави от страх да не загуби жена от факта, че тя е по-силна по характер или от собствения си провал. Във всеки случай мъж, духовно слаб и неспособен на открит и честен диалог, откровено изграждащи отношения и с дълбоки психологически проблеми прилага унижение към жена.
Как да отмъсти на мъжа си за обиди и унижения
Когато една жена мисли как да преживее унижението, се появява идеята, че само отмъщението ще помогне да се почувства облекчение. Зад всяко желание за отмъщение се крие загубена енергия и жажда за справедливост, но може да се окаже, че при всички случаи прошката ще дойде. На първо място е необходимо да си отговорите честно точно какво искате. Ако върнете прекараното време или се уверите, че той е сгрешил, тогава отмъщението е безсилно в тези случаи, това само ще разпали емоциите ви. Необходимо е да намерите нещо, което да успокои душата ви и да я изпълни. Може би за това ще бъде достатъчно мъжът да поиска прошка - тогава не е необходимо да драска колата, а директно и честно да каже за собствените си чувства и оплаквания, както и за необходимостта от извинението си. След това ще има по-спокойно, но тази стъпка отнема кураж в пъти повече от злодейство анонимно.
Преди да разработите план за всяко отмъщение, трябва да се погрижите за собствената си безопасност и да изключите негативното въздействие на стъпките, предприети върху собствената ви кариера, комуникацията с приятели и собственото ви емоционално състояние. Ако първите две точки могат да бъдат повече или по-малко изчислени и обезпечени, тогава вашата собствена психика може да се провали. Факт е, че толкова енергия се изразходва за отмъщение, колкото за помощ, самолечение. Докато има жажда за отмъщение, се дава огромно количество енергия и след перфектно възмездие усещането за празнота и недоволство може да се уталожи. Още по-лошото е, че много хора сядат на адреналиновия шейк, който се случва с тялото по време на изобретението и прилагането на план за отмъщение. В такива ситуации страданието на друг не подобрява собственото възприятие за света. Това е сравнимо с приема на алкохол за затопляне на студа - в началото има усещане за топлина, но в крайна сметка тялото замръзва няколко пъти по-бързо.
Един от начините да отмъстите и да не разстроите силно емоционалния си баланс е да започнете да общувате с мъже, които се държат по различен начин. Не правете романтични интриги, а просто приемайте знаци за внимание, благодарете на глас и в разширена форма за помощта и любезното отношение. Когато съпругът забележи, че жена му цъфти до другите, той ще започне да следи какви точно действия върви подобна реакция и чувството за ревност ще навреди на гордостта му. Вариантът е оптимален, защото вие не само отмъщавате, но и показвате на съпруга си възможни решения. Освен това подхранвайте самочувствието си .
Всяко унижение е насочено към манипулиране и намаляване на самочувствието , а най-доброто отмъщение ще бъде да нарушите подобни планове, тоест трябва да организирате живота си, за да сте максимално щастливи, успешни и независими от атаките и суровите изявления на съпруга си. Ако той прибягва до унижение, други методи са приключили и неефективността на този метод ще го накара да се бие в истерия. Мнозина след този край взаимоотношенията си, неспособни да признаят за другите правото на техния избор и щастие, но има и такива, които са наясно с границите на своите възможности и отиват на открит диалог.
Защо жена унижава мъжа си
В много отношения причините, поради които жените унижават съпрузите си, са същите като мъжете. Това включва преди всичко системата на отношенията в родителското семейство и накиснатия стил на възпитание. Може би, ако не в семейната традиция, но на други обществени места (училище, институт, работа), жената е била подложена на често унижение, тогава тя ще разпространи този стил на общуване и ще го пренесе по-нататък в живота си.
Много по този начин получават емоционален разряд, облекчават излишното напрежение или получават липса на внимание. След поражението на работното място, една жена може да реагира прекалено силно на недостатъците на съпруга си. Съмненията и намаляването на самочувствието също могат да се възприемат доста болезнено и да изискват драстични мерки за възстановяване. И ако в този момент няма подходящи условия да се поглезите и оцените, да повишите нивото си, тогава това се постига чрез понижаване на нивото на друг. Провеждането на подобни манипулации с непознати хора може да бъде опасно, но с най-близките има големи възможности. В обосновка може да се каже, че подобни тенденции действат несъзнателно и изчезват с корекцията на провокиращите фактори.
От съзнателните мотиви за унижение на съпруга може да има наследствени системи за контрол на комуникацията. Много жени вярват, че ако един мъж непрекъснато се хвали, тогава той ще се отпусне и няма да направи нищо, деградирайки лично и морално. В този случай унижението е извратен начин за грижа и демонстриране на любовта и желанието на цялото развитие на съпруга. Какви резултати има това е трудно да се предвиди. Човек с адекватно самочувствие и възпитан в проспериращо семейство е малко вероятно да издържи подобно лечение дълго време. И за някой, който е унижен от детството, това може да се превърне в позната и родна форма на взаимодействие, единствената от които е разбираема.
Също така, една жена може да унижи мъжа, ако е нещастна, ядосана или получи малко внимание. Това е, в световен мащаб, той не е наистина лош, но тя е толкова лоша, че иска да обвинява мъжа си за това. Но унижението може да възникне и когато няма повече любов или уважение към съпруга, нито ценността на това, което прави. Обикновено това поведение вече не е възможно да се поправи и бракът постепенно умира.
